العين:
يُمكن تلخيص وظيفة العين بدخول الضوء إليها وتركّزه على شبكية العين (بالإنجليزية: Retina) التي تقع في الجزء الخلفي من العين، ثم تحوّل الشبكية الإشارات الضوئية إلى نبضات كهربائية ينقلها العصب البصري (بالإنجليزية: Optic Nerve) إلى الدماغ حيث تتم معالجة الإشارات هناك وبذلك تحدث الرؤية.
مشاكل العين :
الأعراض التالية قد تشير الى أوضاع خطيرة. في معظم هذه الحالات، يجب عليكم التوجه الى طبيب العينين على الفور:
1- بقع ونقاط كثيرة في المجال البصري
عادة، البقع والتحركات في سن متقدمة هي حالة طبيعية، والتي تدعى انفصال الزجاجية.
يحدث هذا عندما يتقلص السائل الذي يشبه الهلام والذي يملأ العين مع مرور السنين وتتكون بلورات في سائل العين. الزجاجية تنفصل عن شبكية العين، التي يحدث فيها تحليل الرؤية.
التفشي المفاجئ للبقع والتحركات يمكن أن يحدث بسبب تمزق خطير أو انفصال الشبكية. إذا كنتم ترون فجأة وابلا من البقع والتحركات، توجهوا إلى طبيب العيون فورا.
2- الشعور أن ” ستار داكن” يغطي مجال الرؤية
هذا الوضع يمكن أن يحدث بسبب انفصال الشبكية، والذي يحدث عندما تنفصل شبكية العين من الطبقة الأساسية للأوعية الدموية. إذا لم تتصل الشبكية من جديد في غضون ساعات قليلة، فيمكن أن يصبح فقدان الرؤية دائم .
3- الألم المفاجئ في العينين، الاحمرار، الغثيان والقيء
هذه الأعراض يمكن أن تشير الى تفشي مفاجئ للزرق الضيق الزاوية، والذي يمكن أن يؤدي بشكل دائم لتضرر العصب البصري للعين ولفقدان البصر.هناك حاجة للعلاج الفوري لمنع فقدان البصر الدائم.
4- إغلاق تدريجي أو مفاجئ في مجال حقل الرؤية
في هذه الحالة يتقلص كثيرا حقل الرؤية ويمكنكم رؤية ما هو موجود أمام أعينكم فقط. هذا يمكن أن يكون الزرق المفتوح الزاوية، والذي يسبب لتضرر العصب البصري ويرافقه فقدان جزئي للرؤية.
دون العلاج الطبي، فالزرق يؤدي إلى فقدان الرؤية الجزئي أو الكلي .
5- تشوهات في مركز البصري وانحناء الخطوط
هذه الأعراض قد تحدث بسبب الضمور البقعي (AMD)، المرض البصري الذي يؤدي الى فقدان البصر الدائم لدى البالغين فوق سن ال 50.
في السابق لم يكن هناك علاجا فعالا لل AMD ، ولكن اليوم هناك العديد من العلاجات الطبية الجديدة التي يمكنها في الواقع أن توقف فقدان البصر بسبب الضمور البقعي – بشرط أن يتم علاجه في الوقت المناسب.
6- الرؤية الغائمة، “هالات” حول الأضواء ليلاً وعدم رؤية الألوان الفاتحة
هذه التغييرات قد تكون بسبب إعتام عدسة العين. هذه الحالة تميل إلى التفاقم تدريجيا مع مرور الوقت ولا تعتبر من حالات الطوارئ الطبية.
ومع ذلك، عندما تصبح عدسة العين غائمة أكثر فقد يؤدي إعتام عدسة العين مع مرور الوقت إلى فقدان البصر.
يجب اجراء جراحة الساد، الذي ينظف العدسة المتعكرة أو استبدالها بعدسة اصطناعية. إذا تم تأجيل جراحة الساد كثيرا، تزيد فرص حدوث المضاعفات. كذلك، فقد تصبح العدسة المتعكرة أكثر تصلبا ويكون من الصعب إزالتها.
7- مناطق ناقصة في الحقل البصري
قد يترافق هذا مع بقع أو نقاط في العين وعدم وضوح الرؤية الغير مبرر لدى مرضى السكري، مشاكل الرؤية هذه يمكن أن تحدث بسبب اعتلال الشبكية السكري.
فحوصات العين المنتظمة هي مهمة بالنسبة لمرضى السكري، وخاصة إذا كنتم فوق سن ال 60. في فحص العينين الطبي الروتيني يمكن لطبيب العينين الكشف عن اعتلال الشبكية السكري في مراحله المبكرة.
8- حرقة العينين، الحكة، دموع وألم سطح العين
هذه الأعراض شائعة جدا وسببها جفاف العينين. ظاهرة جفاف العين هي عادة ما تكون مزعجة ولا تشكل مصدرا خطيرا على البصر.
في بعض الأحيان يمكن للأعراض أن تكون شديدة ومزعجة، وخاصة مع التقدم في السن. يجب استشارة طبيب العيون حول العلاج الدوائي، حيث يوصي في معظم الحالات بوضع قطرات العينين لعلاج هذه المشكلة.
9- الرؤية المزدوجة
أو ظهور الظلال في حقل الرؤية المزدوجة يمكن أن تحدث بسبب العديد من أمراض العيون.
في حالات معينه، يمكن أيضا أن تكون الرؤية المزدوجة من أعراض السكتة الدماغية. الأشخاص الذين يعانون من الظهور المفاجئ للرؤية المزدوجة، يجب عليهم التوجه الى طبيب العيون أو طبيب العائلة فورا.
10- عدم وضوح الرؤية المفاجئ
خاصة عندما يحدث في عين واحدة لدى الأشخاص فوق سن ال- 60 يزيد فرصة تطور الثقب البقعي في الجزء من شبكية العين الذي يحدث فيه التركيز الدقيق.
الثقب البقعي يمكن أن يتفاقم ويؤدي لفقدان دائم للرؤية، ولذلك فمن المهم التوجه الى طبيب العيون للتشخيص والعلاج الفوري.
بعض الأعراض تتعلق بحالات أقل إلحاحا، ولكن فقدان الرؤية المفاجئ هو العرض الذي يتطلب منك التوجه لتلقي العلاج الفوري لدى طبيب العينين أو في أقرب غرفة طوارئ.
التأخير في العلاج يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر الدائم – لذا يرجى عدم التلكؤ والتوجه بسرعة للفحص.
اعراض مشاكل العيون:
1. اعراض قصر النظر:
يُعتبر قصر النظر (بالإنجليزية: Nearsightedness) من مشاكل العين الشائعة، حيث يتمكن المصاب من رؤية الأشياء القريبة بوضوح على عكس الأشياء البعيدة، وتتعدد أعراض وعلامات قصر النظر لدى المصاب، وتتضمن ما يأتي
- عدم وضوح الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة وعدم إدراك وجودها.
- الصداع.
- الحاجة إلى إطباق الجفنين بشكل جزئي وإغماض العين قليلاً للتمكن من الرؤية بوضوح.
- صعوبة الرؤية أثناء قيادة السيارة خاصةً في الليل.
- الحاجة إلى الجلوس بالقرب من شاشة التلفاز.
- رمش العينين وفركهما بشكل متكرر خاصةً عند الأطفال.
2. أعراض المياه الزرقاء:
تختلف أعراض المياه الزرقاء التي تُعرف أيضاً باسم الجلوكوما (بالإنجليزية: Glaucoma) باختلاف نوعها، حيث تُعد المياه الزرقاء مفتوحة الزاوية من الأمراض التي تفتقر إلى ظهور الأعراض باستثناء فقدان الرؤية التدريجي، في حين أنّ مصاب المياه الزرقاء ذات الزاوية الضيقة قد تظهر عليه العديد من الأعراض والعلامات، نذكر منها ما يأتي
- اضطرابات الرؤية المفاجئة.
- احمرار العين.
- ألم العين الشديد.
- الغثيان والتقيؤ.
- رؤية حلقات ملونة حول الأضواء.
3. أعراض التهاب الملتحمة:
تعتمد أعراض وعلامات التهاب الملتحمة (بالإنجليزية: Conjunctivitis) على السبب الكامن وراء هذا الالتهاب، وقد تتضمن ما يأتي:
- خروج إفرازات صفراء سميكة من العين خاصةً بعد النوم.
- حكة وحرقة العين.
- احمرار العين والجفن الداخلي منها.
- انتفاخ الملتحمة.
- زغللة العين.
- زيادة حساسية العين للضوء.
- زيادة الدموع من العين.
- إفرازات خضراء وبيضاء من العين.
4.أعراض إعتام عدسة العين:
يُعد إعتام عدسة العين والذي يُعرف بالسّاد (بالإنجليزية: Cataracts) من مشاكل العين التي تزداد وتتطور مع مرور الوقت، وهناك العديد من الأعراض والعلامات المصاحبة لإعتام عدسة العين، نذكر منها ما يأتي:
- رؤية الألوان باهتة واصفرارها.
- الرؤية الخافتة وزغللة العين.
- زيادة حساسية العين للضوء.
- رؤية الهالات حول الأضواء.
- الحاجة إلى ضوء عالٍ للقيام بالأنشطة.
- صعوبة الرؤية أثناء الليل.
- رؤية مزدوجة في عين واحدة.
الفحص الدوري للعين :
تعتبر فحوصات العين الروتينية أو الدورية جزءاً هاماً ضمن ممارسات الحفاظ على صحة العيون وتجنب تطور بعض الأمراض المحتملة.
بعض أمراض العيون لا تسبب أية أعراض ظاهرة، لذا فقد يصعب على المريض إدراك ماهية المشكلة.
بالتالي يكون بحاجة كبيرة إلى الذهاب الدوري إلى الطبيب المختص للأطمئنان على صحة عينيه ومحاولة تجنب الإصابة بأي مرض.
ولا تقتصر عملية الفحص على فئة عمرية محددة بل تشمل الكل، لأن العين عضو هام ورئيسي ولا يمكن التهاون به عند الجميع.
وأجريت بعض الدراسات حول أهمية فحوصات العين الدورية ومدى تقبل الناس لها ،فأثبتت هذه الدراسة التي قامت بها مؤسسات طب العيون العالمية، أن جميع الناس يحتاجون الذهاب إلى الطبيب مرة كل سنتين.
طرق المحافظة على سلامة العين:
- إجراء فحص دوري للعين.
- إجراء فصر النظر عند الشعور بالحاجة إليه والالتزام بارتداء النظارات الطبية كما ينصح طبيب العيون.
- عدم لمس عينيك بيدك خاصة إن كنت في الخارج، وإن حصل ولزم الأمر أن تلمس عينيك اغسل يديك جيداً بالماء والصابون المعقم أولاً.
- عدم مسح عينيك إلا بمنديل ورقي نظيف.
- المحافظة على منزلك نظيفاً وخالٍ من الغبار والذباب التي تنقل أنواعاً كثيرةً من البكتيريا وفيروسات المضرة بالعينين من أهمها التراكوما والإلتهابات الصديدية.
- المحافظة على صحتك العامة.
- الحرص على فحص ضغط العينين بين الفترة والأخرى لأنّ لضغط العين تأثير كبير في صحتها.
- فحص نسبة مؤشر السكر في الدم بشكل دوري؛ لأنّ الإصابة بمرض السكري له ضرر كبير على العينين وسلامة البصر والشبكية.
- تناول الكثير من الخضار والفاكهة للحفاظ على نضارة العينين، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج الضرورين لصحة وسلامة أنسجة العين.
- المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن خاصة في فترة الطفولة والشيخوخة.
- أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة وإغماض العينين لتجنب إجهادهما.
- جعل الإضاءة على مكتبك صحية ومناسبة بحيث لا تكون مباشرة على العينين.
- عدم الإكثار من الجلوس أمام شاشات الحاسوب والتلفاز.
- جعل المسافة بين عينيك وبين الشاشات لا تقل عن ثلاثة أمتار.
- تخفيف إضاءة شاشات الحاسوب والأجهزة الذكية التي تستخدمها.
- استخدام فلتر لشاشة الحاسوب إن كنت تستخدمه بكثرة.
- إراحة عينيك كل ربع ساعة من الجلوس أمام الشاشات بإغماضها أو بالنظر بعيداً.
- الامتناع عن النظر مباشرة لأي مصدر إضاءة قوي مثل أضواء الكشافات أو الشمس.
- عدم تقريب أي مواد كيميائية لعينيك وغسلهما فوراً إن حصل وتلامسا بأي مادة كيميائية.
- منع الأطفال من اللعب بأي آلات وأدوات حادةً ومدببةً مثل السيوف والقطع الصغيرة لتجنب تعريض أعينهم لجروح أو لأذى.
- الابتعاد عن الألعاب النارية والمفرقعات وإبعاد الأطفال ومنعهم من اللعب بها.
- ارتداء النظارات الواقية عند العمل بالمواد الكيميائية أو بمجال اللحام الإلكتروني؛ لتجنب تعريض عينيك للشرارة الناتجة عنها.
- التقليل من استخدام المكياج والمواد الكيميائية المليئة بالأصباغ الضارة.
- الابتعاد عن مصدر الهواء القوي مثل المروحة أو مجفف الشعر أو حتى النظر من شباك السيارة المتحركة لتجنب تعريض عينيك للجفاف.
- الابتعاد عن التدخين أو التدخين السلبي لما له من ضرر على جفاف العين والإلتهابات.
- حاول البقاء في المنزل في الأيام التي يكون فيها الجو مغبراً، وإن حصل واضررت للخروج من المنزل ارتداء النظارات الشمسية الكبيرة والتي تغطي عينيك من كل الجوانب.
- ارتداء النظارات الواقية عند السباحة واحرص على شراء النوعية الجيدة التي تغطي عينيك من كل الجوانب وتمنع دخول الماء الملوث إليهما.
