غير مصنف - Nokta Urology Clinic

هناك عدة أسباب قد تكون بحسبانك أو لا تكون لكنها تتسبب في عدم نزول الوزن ، نذكر هنا أهمها ما يأتي:

عدم النوم لساعات كافية سيصيبك الخمول والكسل، مما يمنعك من القيام بالتمارين الرياضية وذلك أحد أسباب عدم نزول الوزن، كما تتغير الهرمونات المسؤولة عن الشهية بشكل سلبي في حال زادت أو قلت عدد ساعات النوم.
عدم شرب كميات كافية من الماء أحد أهم أسباب عدم نزول الوزن, حيث يساعد شرب كميات كافية من الماء بالشبع وكبح الشهية وخاصة عند شربه قبل الوجبات، وبالتالي الابتعاد عن المشروبات المليئة بالسعرات الحرارية.
تعد المباعدة بين وجبات الطعام أحد أهم أسباب عدم نزول الوزن، فعند المباعدة بين وجبات الطعام تزداد شهيتك وجوعك لذلك تقوم بتناول كميات أكبر.
أحد أكثر أسباب عدم نزول الوزن شيوعًا هي تناول الطعام في الخارج، وقد يعتقد البعض أنه عند تناولهم أطعمة صحية خارج المنزل يستطيعون فقدان الوزن ما قد يفاجئك أن هذا الاعتقاد خاطئ، حيث أن إعداد الطعام في المنزل مع معرفة السعرات الحرارية يساعد في إنقاص الوزن بشكل أكبر.
الاسترخاء والجلوس طوال الوقت أحد أسباب عدم نزول الوزن، فبعض الأشخاص ملزمين بعمل مكتبي يلزمهم بالجلوس أغلب الوقت.لكن هذا لا يمنع من بعض الاستراحات القليلة للمشي، فهذا يساعد في فقدان الوزن.
يؤثر التوتر والضغط النفسي على طبيعة الحياة الاعتيادية، حيث يسبب خمول وعدم إقبال على ممارسة التمارين الرياضية، كما يزيد التوتر والضغط النفسي من الإقبال على تناول الأطعمة السكرية والأطعمة المليئة بالسعرات الحرارية.لذا يعد التوتر والضغط النفسي من أهم أسباب عدم نزول الوزن.
تقل نسبة عمل عمليات الأيض مع التقدم في العمر، مما يقلل من إمكانية نزول الوزن، لتفادي ذلك يجب المواظبة على التمارين الرياضية.
يقوم العديد من الأشخاص المواظبين على نظام غذائي صحي بكسر هذا النظام نهاية الأسبوع,ويعد كسر النظام الغذائي ليومين في الأسبوع أحد أسباب عدم نزول الوزن
يدعو شرب أكثر من كأس من الكحول يوميًا للقلق، فذلك لا يقلل من إمكانية نزول الوزن، لا بل على العكس يزيد من فرصة اكتسابك للوزن.
في حال كنت مواظب على التمارين الرياضية مع نظام غذائي صحي ولا يوجد نزول في الوزن فيمكن أن تكون المشكلة قصور في الغدة الدرقية.فقصور الغدة الدرقية هو أحد أسباب عدم نزول الوزن، كما أن الشخص المصاب به يزداد وزنه بسبب تراكم الأملاح والسوائل.
قلة تناول البروتينات حيث ان تناول البروتين بنسبة 25% من السعرات الحرارية اليومية يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويقلل من كمية السعرات الحرارية المتناولة يومياً، ويزيد الإحساس بالشبع، ويقلل من الشهية والرغبة بتناول الوجبات الخفيفة والسكريات.
وجود حالة طبية تعيق نزول الوزن يوجد حالات مرضية قد تؤذي إلى زيادة الوزن أو صعوبة في خسارة الوزن مثل خمول الغدة الدرقية، ومتلازمة تكيس المبايض، وانقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep apnea)، والتغيرات الهرمونية وخاصة عند سن اليأس.
تناول بعض الأدوية التي تعيق نزول الوزن تتسبب بعض الأدوية بزيادة الوزن مثل أدوية الستيرويد (بالإنجليزية: Steroid)، ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine)، الكورتيزون (بالإنجليزية: Cortizone) حيث قد تؤثر على مستوى التمثيل الغذائي، وتزيد الشعور بالجوع، وتزيد من الشهية، واحتباس السوائل في الجسم.
تناول الطعام دون تركيز يؤدي تناول الطعام عند مصادر التشتت إلى دفع الشخص لتناول كميات كبيرة من الطعام، وخاصة عند مشاهدة التلفاز أو ألعاب الفيديو وغيرها حيث لن يتمكن الشخص من معرفة كمية الطعام المستهلكة.
المبالغة في تناول الاطعمة المخصصة للحمية تحتوي العديد من الأطعمة الصحية المخصصة للحمية على كميات من الدهون، والسعرات الحرارية، والسكريات المخفية والتي إن استخدمت لفترة طويلة تؤدي إلى زيادة الوزن.
تخطي وجبة الفطور. باعتبارها الوجبة الأولى في اليوم ، تعتبر وجبة الإفطار جزءًا مهمًا من النظام الغذائي ، حيث تعمل على استعادة الوقود والمواد المغذية التي تم حرقها خلال الليل ، وتعد وجبة الإفطار طريقة مهمة لإعداد الجسم لليوم المقبل ، على الرغم من أن سحب نفسك من السرير قبل 15 دقيقة للتأكد من أنك تأكل قد يبدو غير مرغوب فيه ، يجب أن يكون الإفطار جزءًا أساسيًا من اليوم.
قلة لإفراز الجسم لهرمون اللبتين والمسئول عن سد الشهية.
تناول المشروبات السكرية تعد المشروبات السكرية من أشهر أسباب زيادة الوزن وتشمل هذه المشروبات عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية ولذلك يجب الابتعاد عن تناول هذه المشروبات للتقليل من السعرات الحرارية المتناولة.
كلما تقدمنا بالعمر تغيرت وظائف الجسد من حيث توزيع الدهون وحرقها وتخزينها خاصة عند النساء وقت انقطاع الطمث وذلك لحدوث تغير في الهرمونات مما يؤدي إلى تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن.

قام الباحثون حديثاً بتطوير خوارزمية في الهواتف الذكية يمكن التنبؤ من خلالها بالإصابة بفقر الدم بدقة تصل إلى 72%، من خلال تقدير تركيز الهيموجلوبين في الدم عبر الجفن الداخلي.

تفاصيل الدراسة:

أجرى الباحثون دراسة على مرحلتين، وكان الهدف من هذه التجربة تقييم إمكانية استخدام كاميرا الهاتف الذكي للمساعدة في اكتشاف الإصابة بفقر الدم.
شارك في المرحلة الأولى من هذه الدراسة 142 مريض من قسم الطوارئ، باستخدام الهاتف الذكي، وشارك في المرحلة الثانية 202 مريض، وقد جرى في هذه المرحلة اختبار الخوارزمية على صور الهاتف الذكي.

قام الباحثون باختيار الجفن السفلي الداخلي لهذه الاختبارات، وقد تم اختيار الجفن السفلي للأسباب التالية:

تشابه لون الدم بين الأوعية الدموية وسطح الملتحمة.
يمكن الوصول إليه بسهولة للتصوير.
تعتبر المسافة بين سطح الجفن والأوعية الدموية صغيرة جداً.
لا تؤثر درجة الحرارة والعوامل البيئية الأخرى بشكل كبير على تدفق الدم إلى الجفن السفلي.

وقد كانت نتائج الدراسة كالتالي:

إمكانية التنبؤ بفقر الدم بدقة تصل إلى 72.6%.
التنبؤ بفقر الدم الشديد بنسبة دقة تصل إلى 86-94.4%.

وبعد هذه الدراسة قال الباحثون الذين قاموا بإجرائها أن النتائج التي حصلوا عليها مهدت الطريق لتطوير تطبيق داخل الهاتف الذكي، يمكنه الحصول على الصورة، وتحليل العناصر داخل الصورة للتنبؤ بالتركيز الدقيق للهيموجلوبين.
وسيركز التطوير المستقبلي للهواتف الذكية على تصميم واجهة المستخدم التي تجعل من السهل على الأشخاص العاديين التقاط صورة مناسبة (صورة يتم فيها تحسين الإضاءة والتركيز) والكشف عن الإصابة بفقر الدم.

وقد أوضح مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور سليم سونر، من جامعة براون ومستشفى رود آيلاند، أنه بعد تشخيص فقر الدم، يحتاج الناس فقط إلى مكملات الحديد، وهي رخيصة الثمن، يمكن الحصول عليها وتناولها بسهولة، إذ إن الصعوبة تكمن في إجراء التشخيص وليس العلاج.

وأضاف زميله الدكتور جيريش نادكارني، المدير السريري لمعهد هاسو بلاتنر للصحة الرقمية في نظام ماونت سيناي الصحي قائلاً إن استخدام الهاتف الذكي لفحص فقر الدم مفيد لتجنب الحاجة إلى سحب الدم، واستهلاك الوقت والجهد الذي يتطلبه ذلك.

والجدير بالذكر أن فقر الدم يؤثر على أكثر من 25% من السكان حول العالم، وتتضمن أكثر أعراض فقر الدم شيوعاً الدوخة، والتعب، وضيق التنفس، وصعوبة التركيز.

تحدث الإصابة بفقر الدم غالباً بسبب سوء التغذية أو الالتهابات الطفيلية. ويصيب الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة خاصةً الأطفال، وكبار السن، والأشخاص المصابين بالأمراض المزمنة.

لم يتمكن تحليل أجراه باحثون أستراليون من إيجاد أي صلة بين لقاحات الأطفال وزيادة خطر حدوث الحساسية والربو، بل وجد التحليل أن الأطفال الذين تلقوا لقاح التدرن الرئوي أو السل الرئوي BCG كانوا أقل عرضة للإصابة بالأكزيما من الأطفال الآخرين، ولكن لم يكن هناك اختلاف في نسبة الإصابة بأي من الحساسية أو الربو.

وقد كتب الباحثون في تقرير نشر في مجلة Allergy: “لم نجد أي دليل على أن تطعيم الأطفال بالمطاعيم الشائعة كان مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بأمراض الحساسية في وقت لاحق”.

وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة كارولين جيه لودج، الحاصلة على درجة الدكتوراه في جامعة ملبورن بأستراليا، أن سبب الدراسة الأخيرة هو ازدياد نسبة الحساسية في جميع أنحاء العالم في الخمسين عاماً الماضية، بل قبل ذلك حتى في البلدان المتقدمة، كما أنها لا تزال تشكل أزمة في البلدان النامية ولا أحد يعرف لماذا. وتؤثر أمراض الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي (حمى القش) والحساسية الغذائية تأثيراً خطيراً على نوعية الحياة.

ووفقاً لشبكة الربو العالمية، فإن هناك 334 مليون شخص مصاب بالربو. كما يعاني ما بين 2٪ و 10٪ من البالغين من الأكزيما التأتبية، وأكثر من 250000 شخص يعانون من الحساسية الغذائية. وتتزامن هذه النسب تصادفاً مع زيادة التطعيم الشامل للأطفال.

وعلى عكس الجدل الدائر حول المطاعيم والتوحد، والذي تم فضحه منذ فترة طويلة على أنه لا أساس له من الصحة، فإنه وفقاً لفرضية اللقاح والحساسية التي لا تزال قائمة، فإنه عندما يكتسب الأطفال مناعة من العديد من الأمراض، يصبحون عرضة لردود الفعل التحسسية. وبفضل اللقاحات، أصبح الأطفال في العالم المتقدم الآن محصنين بشكل روتيني ضد عشرات الأمراض.

وتؤدي هذه المناعة إلى تثبيط استجابة الجسم المضاد الرئيسية، وزيادة الحساسية لمسببات الحساسية وأمراض الحساسية. وقد استخدم معارضو اللقاحات الشكوك في وجود صلة بين الحساسية ولقاحات الطفولة في حملات الضغط التي تهدد استدامة برامج اللقاحات. وفي الأيام الأخيرة، على سبيل المثال، أوقفت ولاية تينيسي برنامجاً لتشجيع التطعيم ضد فيروس كورونا وكذلك جميع اللقاحات الأخرى، نتيجة الضغط على الولاية من خلال الجماعات المناهضة للتلقيح.

ولكن الباحثين في ملبورن أفادوا أنه بالنظر إلى 42 دراسة بحثية منشورة، لم تدعم أي منها فرضية اللقاح والحساسية. وقد اختار الباحثون الدراسات التي سيتم تضمينها في التحليل، بحثاً عن نتائج الحساسية لدى الأطفال الذين تم إعطاؤهم لقاح السل BCG، أو لقاح الحصبة، أو لقاح السعال الديكي.

وتعتبر هذه الدراسة الأسترالية ليست الوحيدة التي تظهر عدم الارتباط بين التطعيم والحساسية. حيث لم تجد الدراسة الدولية للربو والحساسية في الطفولة (ISAAC) أي ارتباط بين التطعيم الجماعي والحساسية. وأظهرت دراسة سويدية أجريت عام 1998 على 669 طفلاً عدم وجود فروق في الإصابة بأمراض الحساسية بين أولئك الذين تلقوا لقاح السعال الديكي وأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.

وشدد ماثيو ب. لورنز، الأستاذ المساعد في طب الأطفال في كلية الطب بجامعة ميريلاند، إن خلاصة القول هي أن اللقاحات تمنع الأمراض المعدية.

وأن الدراسات الوبائية واسعة النطاق لا تدعم النظرية القائلة بأن اللقاحات مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالحساسية أو الربو. كما يجب عدم ثني الآباء عن تطعيم أطفالهم بسبب مخاوف من أن ذلك قد يزيد من مخاطر الحساسية أو الربو.

أوصت مراكز السيطرة على الأمراض بضرورة إرتداء الكمامات في المدارس والمناطق التي شهدت حالات كبيرة من الإصابة بفيروس كورونا حتى بعد تناول لقاح كورونا بكامل جرعاته.

وتأتي هذه التوصيات منافية لما أصدرته مراكز السيطرة على الأمراض في مايو الماضي بأن الأشخاص الذين يتم تطعيمهم يمكنهم تخطي إرتداء الكمامات.

تقول دكتورة راشيل وولينسكي مديرة مراكز السيطرة على الأمراض إننا اليوم لدينا حدث جديد مرتبط بمتغير دلتا وهو الأمر الذي يحتاج منا إعادة النظر في الإرشادات حتى بعد التطعيم الكامل ضد فيروس كورونا، وأضافت أن هناك بعض الحالات المصابة بمتغير دلتا قد تم تطعيمها ونقلت العدوى لغيرها.

فوائد إستخدام الكمامات:

إليك بعض الفوائد الرئيسية لاستخدام الكمامات:

حماية من انتقال الأمراض المعدية: تساعد الكمامات في منع انتقال الجسيمات الصغيرة والقطيرات التي تحمل الجراثيم والفيروسات من الشخص المصاب إلى الأشخاص الآخرين. هذا يقلل من انتشار الأمراض المعدية مثل نزلات البرد والإنفلونزا وفيروسات كورونا.
حماية الشخص المرتدي للكمامة: تقلل الكمامات من فرصة دخول الجسيمات الضارة إلى الجهاز التنفسي للشخص، مما يقلل من احتمال الإصابة بالأمراض.
الامتثال للإرشادات الصحية: في العديد من الحالات، تمثل ارتداء الكمامة مطابقة للإرشادات الصحية المحلية أو الوطنية. يعمل ارتداء الكمامة على حماية الفرد والمجتمع من انتشار الأمراض.
حماية الفئات الضعيفة: الكمامات تكون خاصة مفيدة لحماية الفئات الضعيفة مثل كبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو ضعف في الجهاز المناعي، حيث يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض خطيرة.
الاستخدام في الأماكن العامة المزدحمة: تساعد الكمامات في تقليل انتشار الأمراض في الأماكن العامة المزدحمة مثل النقل العام والمحلات التجارية والمطاعم.
إحساس بالأمان النفسي: يمكن لارتداء الكمامة أن يمنح الأشخاص إحساسًا بالأمان النفسي والحماية الشخصية في ظل وجود جائحة أو انتشار للأمراض.

الكمامات في المدارس

حسب توصيات مراكز السيطرة على الأمراض يجب ارتداء الكمامات في المدارس للمعلمين، والموظفين، والطلاب وكذلك الزوار دون اعتبار للتطعيم من عدمه، وذلك بهدف الحفاظ على سلامة الأطفال والكبار في المدارس وعودتهم للتعلم بدوام كامل.

وفي هذا السياق يضيف جو ديريزي أستاذ الكيمياء الحيوية في جامعة كاليفورنيا أن هذه الخطوة مطلوبة وذلك بسبب أن فيروس كورونا متغير دلتا الجديد غير المفاهيم كثيراً، وزاد احتمالية الإصابة حتى بعد التطعيم بناءاً على الاختبارات السريرية التي أجريت.

تضيف دكتورة كولين كرافت استاذة مساعدة في علة الأمراض رغم خيبة الأمل في التطعيم من بعد هذه التوصية، لكن يظل الأمر الجيد أننا لا يمكن أن نصاب بأمراض خطيرة مع التطعيم وأن مع متغير دلتا فقط تقل الحماية من 90% إلى 80%.

توسيع نطاق التطعيم

دعمت جمعية الأمراض المعدية توصيات مراكز السيطرة على الأمراض الخاصة بارتداء الكمامات في المدارس والمناطق ذات الانتشار الواسع لفيروس كورونا.

وأضافت جمعية الأمراض المعدية أن الكمامات سوف تساعد في تقليل العدوى والحد من الأمراض الخطيرة والوفاة وكذلك تقليل الضغط على المستشفيات.

وعلى صعيد آخر قالت دكتورة راشيل وولينسكي يجب توسيع نطاق التطعيم ليشمل كل المناطق، وذلك لأن أعلى حالات الإنتشار تحدث في المناطق ذات معدلات التطعيم المنخفضة، وكذلك بين الأفراد غير المطعمين، وبالتالي مع متغير دلتا أصبح التطعيم أكثر إلحاحاً من ذي قبل.

حدد الباحثون في دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية لطب العيون وجود صلة بين التغييرات التي تطرأ على قرنية الشخص و إحتمال الإصابة بمرض كورونا طويل الأمد.

ويأمل الباحثون أن يتمكن الأطباء في المستقبل من تحديد ما إذا كان الشخص مصاباً بفيروس كورونا طويل الأمد عن طريق التحقق من فقدان الألياف العصبية، وزيادة الخلايا المناعية في القرنية.

تفاصيل الدراسة

قام الباحثون بتعيين 40 شخصاً كانوا مصابين بفيروس كورونا خلال الأشهر 1-6 الماضية، و 30 شخصاً كعنصر تحكم في المجموعة الضابطة.

وقد طلب الباحثون من الأربعين شخصاً الذين تعافوا من كورونا تعبئة استبيان لتحديد أي أعراض باقية في الأسبوع الرابع والثاني عشر بعد تلقي تشخيص المرض.

وشمل الاستبيان ما يلي:

الأعراض العامة.
أعراض الجهاز التنفسي، والعضلي الهيكلي، والعصبي، والجهاز الهضمي.
الأعراض النفسية.
أعراض الأنف، والأذن، والحنجرة.
الأعراض الجلدية.

وخضع جميع المشاركين لفحص القرنية المجهري متحد البؤر. ثم قارن الباحثون بين عمليات المسح لمجموعة التحكم والمشاركين الذين تعافوا من كورونا.

نتائج الدراسة

وجد الباحثون أن المشاركين الذين أبلغوا عن أعراض عصبية في الأسبوع الرابع كان لديهم تلف أكثر في الألياف العصبية وزيادة أعلى في الخلايا التغصنية (بالإنجليزية: Dendritic Cells) مقارنة بالمجموعة الضابطة.

وكان لدى المشاركين الذين تعافوا من كورونا، ولكن لم يبلغوا عن أعراض عصبية طويلة الأمد، ألياف عصبية مماثلة للمجموعة الضابطة. ومع ذلك، وجد الباحثون أن لديهم أيضاً مستويات متزايدة من الخلايا المتغصنة.

وبشكل عام، وجد الباحثون علاقة قوية بين نتائج الاستبيانات التي اقترحت أعراض كورونا طويل الأمد وتلف الألياف العصبية في القرنية. إلا أن هذه النتائج توضح الحاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد وتوسيع الدراسة.

كيف يكشف فحص العيون عن كورونا طويل الأمد؟

إقترح الباحثون آلية محتملة حول تأثير فيروس كورونا على العيون، وهي تلف صغير في الألياف العصبية.

وقد قام الباحثون في هذه الدراسة بتحليل تلف الألياف العصبية في قرنيات الأشخاص، و ربطوا ذلك بالإعتلال العصبي والألم العضلي الليفي.

و إستخدموا لتحليل القرنية عملية تسمى الفحص المجهري متحد البؤر للقرنية (CCM)، الذي يكشف عن تلف الألياف العصبية في العين، والذي يعكس تلف الأعصاب في أجزاء أخرى من الجسم في مجموعة واسعة من الحالات التنكسية العصبية الطرفية والمركزية ؛ حيث وجد الباحثون سابقاً أن الزيادة في هذه الخلايا لها صلة بالإعتلال العصبي السكري والتصلب المتعدد.

ويظهر الفحص أيضاً مستويات الخلايا التغصنية (وهي نوع من الخلايا المناعية) الموجودة في القرنية، وبالتالي فهو يسمح بتقدير موضوعي سريع لتلف الأعصاب الحسية في القرنية.

وأراد الباحثون معرفة ما إذا كان الضرر الذي يلحق بالألياف العصبية للشخص، والزيادة في الخلايا المتغصنة في القرنية يمكن أن يكون أيضاً علامة على كوفيد طويل الأمد.

وتحدث أعراض كوفيد طويل الأمد لدى 10٪ على الأقل من الأشخاص بعد التعافي من فيروس كورونا. حيث تسود أعراض الإعتلال العصبي والعضلي الهيكلي بعد إختفاء أعراض كورونا الحادة.

الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي عند الرجال: 6 فئات رئيسية يجب معرفتها

كثير من الناس لا يدركون أن بعض الأدوية قد تسبب الضعف الجنسي عند الرجال. يعتبر هذا الضعف من الأسباب الشائعة لمشاكل الأداء الجنسي. الحل الأفضل هو استشارة الطبيب لتحديد الأدوية التي قد تكون السبب وتعديل العلاج إذا لزم الأمر.

6 أنواع من الأدوية تسبب الضعف الجنسي عند الرجال

أدوية علاج ارتفاع الكوليسترول في الدم: تستخدم أدوية الكوليسترول، مثل الستاتينات، لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. لكن يمكن أن تؤثر الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي عند الرجال على مستويات هرمون التستوستيرون، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية وصعوبة في الانتصاب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب مادة الستاتين التي تحتوي عليها هذه الأدوية تحلل العضلات، مما يؤدي إلى آلام مفصلية وتعب عام.
أدوية ضغط الدم: تشمل أدوية ضغط الدم عدة أنواع، مثل مدرات البول وحاصرات بيتا وحاصرات ألفا. تعمل هذه الأدوية على تقليل الضغط داخل الأوعية الدموية، مما قد يقلل من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. هذا التغيير في تدفق الدم يمكن أن يؤدي إلى صعوبة في الانتصاب وهي من الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي عند الرجال. مدرات البول، على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي إلى زيادة إفراز الزنك، الذي يعتبر ضروريًا لإنتاج التستوستيرون. حاصرات بيتا يمكن أن تؤثر سلباً على الحياة الجنسية من خلال تغيير المزاج والتسبب بالاكتئاب.
مضادات الاكتئاب: تُستخدم مضادات الاكتئاب، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOIs) ومثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق. لكنها قد تسبب مشاكل في الأداء الجنسي عن طريق التأثير على المواد الكيميائية في الدماغ مثل السيروتونين والنورادرينالين. هذه التأثيرات قد تتضمن انخفاض الرغبة الجنسية وصعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية.
الأدوية المضادة للذهان: تُستخدم هذه الأدوية لعلاج اضطرابات نفسية مثل الفصام. قد تؤدي الأدوية المضادة للذهان إلى تقليل الرغبة الجنسية وصعوبة في الانتصاب وهي من الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي عند الرجال. تعمل هذه الأدوية على تعديل كيمياء الدماغ، مما يؤثر على الوظيفة الجنسية.
الأدوية الهرمونية: تشمل أدوية العلاج الهرموني مثل تلك المستخدمة لعلاج سرطان البروستاتا. قد تؤدي هذه الأدوية إلى تقليل مستويات التستوستيرون بشكل كبير، مما يؤثر على الرغبة الجنسية والانتصاب. تعد الأدوية التي تؤثر على توازن الهرمونات واحدة من الأسباب الرئيسية لمشاكل الأداء الجنسي.
الأدوية المضادة للحموضة: بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحموضة وارتجاع المريء يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات وهي من الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي عند الرجال وتسبب ضعفًا جنسيًا. هذه الأدوية قد تتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك، الذي يلعب دورًا في إنتاج التستوستيرون.

تأثيرات العمر ونمط الحياة على الصحة الجنسية

إضافة إلى الأدوية، هناك عوامل أخرى يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية للرجال:

النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم يمكن أن يدعم الصحة الجنسية. نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه يمكن أن يحسن من تدفق الدم ويعزز الأداء الجنسي.
ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يحسن الدورة الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية. يمكن أن يساعد التمارين الرياضية في تعزيز مستويات الطاقة وتحسين المزاج، مما يؤثر إيجابياً على الأداء الجنسي.
النوم الجيد: النوم الكافي يعزز من إنتاج الهرمونات الضرورية للحفاظ على الصحة الجنسية. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات هرمونية تؤثر سلباً على الرغبة الجنسية والانتصاب.
الحد من التوتر: التوتر والإجهاد يمكن أن يؤثرا سلباً على الرغبة الجنسية والأداء الجنسي. تقنيات مثل التأمل واليوغا تساعد في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الصحة الجنسية.
الامتناع عن التدخين وتقليل الكحول: التدخين وتناول الكحول يمكن أن يؤثرا سلباً على الصحة الجنسية من خلال تقليل تدفق الدم وزيادة اختلالات هرمونية.

النصائح العملية لتحسين الصحة الجنسية

للحفاظ على صحة جنسية جيدة، اتبع هذه النصائح:

الفحوصات الطبية الدورية: إجراء فحوصات دورية لفحص مستويات الهرمونات والصحة العامة يمكن أن يساعد في الكشف المبكر عن المشكلات.
التحدث مع الشريك: التواصل الصريح مع الشريك حول الاحتياجات والتوقعات الجنسية يعزز من الرضا الجنسي.
تجنب الاستخدام العشوائي للأدوية: استشارة الطبيب قبل بدء أو تغيير أي دواء ضرورية لتجنب الآثار الجانبية السلبية.
البحث عن المساعدة عند الحاجة: إذا كنت تواجه مشاكل مستمرة في الصحة الجنسية، فلا تتردد في طلب المساعدة من أخصائي في الطب الجنسي أو العلاج النفسي.

باتباع هذه النصائح، يمكن للرجال تحسين جودة حياتهم العاطفية والجنسية بشكل ملحوظ.

إقرأ أيضاً:

معلومات-هامه-عن-الخصية-scaled-1-1200x480.webp

حقائق هامة عن الخصية:

تقع الخصيتان خلف القضيب مباشرة في جسم الرجل، إليك حقائق هامة عن الخصية و هي تقع داخل كيسين، يسمى كل منهما كيس الصفن، ومهام الخصيتين الرئيسية هي إنتاج وتخزين الحيوانات المنوية وكذلك إنتاج هرمون التستوستيرون. من البلوغ إلى الرشد، ما هي أهم الأسئلة الشائعة حول الخصيتين؟ وما الذي عليك معرفته عنهما؟

1- متى تبدأ الخصية بالنمو؟

تبدأ الخصيتان بالنمو في المراحل الأولى من البلوغ، أي في المرحلة العمرية بين 10-13 عاماً، ومع نمو الخصيتين وزيادة حجمهما، فإن الجلد المحيط بمنطقة الصفن يصبح داكناً ويرتخي بعض الشيء، ليبدأ ظهور الشعر في المنطقة.

2- ما هو الحجم الطبيعي للخصية المكتملة النمو؟

تنمو الخصية في المعدلات الطبيعية حتى تثبت على طول يقارب 5-7.5 سنتمترات وعرض يقارب 2.5 سنتمتر.

3- هل من الطبيعي وجود الخصية أكبر من أخرى؟

نعم، من الطبيعي أن تختلف الخصيتان في الحجم، وغالباً ما تكون:

الخصية اليمنى أكبر من الخصية اليسرى.

الخصية اليسرى متدلية إلى الأسفل أكثر من الخصية اليمنى.

4- لم تتقلص الخصية في الأجواء البرد؟

لكي تستمر الخصيتان في إنتاج الحيوانات المنوية بشكل طبيعي، يجب الحفاظ على حرارة الخصيتين ضمن نطاق معين من درجات الحرارة الصحية.

لذا، فإن حجم كيس الصفن قابل للتغير مع تغير درجات الحرارة وذلك لكي يتمكن كيس الصفن من حماية الخصيتين والحفاظ على ثبات درجة حرارتهما.

ففي الأجواء الباردة يتقلص كيس الصفن، لتصبح الخصيتان أكثر قرباً من الجسم، وذلك بغرض الاحتفاظ بحرارة الخصية وإبقائها دافئة وحمايتها.

5- لم يزداد تدلي الخصيتين في الأجواء الدافئة؟

تميل الخصيتان للتدلي أكثر إلى الأسفل في الأجواء الحارة أو الدافئة وذلك لأن الجسم يرسل إشاراته إلى كيس الصفن ليسترخي عندما ترتفع درجة حرارة الجسم.

ولا يزداد تدلي الخصيتين فحسب هنا، بل تصبحان كذلك أكثر حجماً وليونة وذلك لإطلاق الحرارة الزائدة للخارج وتبريد المنطقة قليلاً.

6- ما هي الأسباب الشائعة لألم أو تورم الخصيتين

هناك العديد من الأسباب وراء ألم الخصيتين أو تورمهما، وهذه بعضها:

تجمع السائل في المنطقة المحيطة بالخصية، وهي حالة تسمى طبياً الأدرة أو القيلة المائية (Hydrocele).

عدوى والتهابات ناتجة عن بعض أنواع الفيروسات أو الأمراض المنقولة جنسياً، مثل جرثومة الكلاميديا.

الفتق الأربي، وهي حالة طبية يخرج فيها جزء من الأمعاء من مكانه الطبيعي في الجسم، ليبدأ بالضغط على منطقة الفرج أو الصفن من خلال فتحة بسيطة أو منطقة ضعيفة ما في البطن.

جرح أو إصابة في الخصية، نتيجة التعرض لركلة أو ضربة قوية أو حتى لمصدر ضغط قوي.

انتفاخ وتورم في أحد الأوعية الدموية التي يتدفق فيها الدم مبتعداً عن الخصية، في حالة طبية تسمى دوالي الخصية.

الإصابة بسرطان الخصية.

الإصابة بالتواء الخصية، وهي حالة مؤلمة جداً، وتعتبر طارئاً طبياً يجب التعامل معه فوراً.

هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم الخصيتين، لذا، وحال الشعور بأي ألم أو حال ظهور تورم، عليك فوراً الحصول على استشارة طبيب مختص.

7- ما هي الأعراض الشائعة لسرطان الخصية؟

يحصل سرطان الخصية عندما تبدأ خلايا الخصيتين بالانقسام بشكل غير طبيعي ليتكون ورم خبيث، وهذه بعض الأعراض الشائعة لسرطان الخصية

ورم غير مؤلم ظاهر في إحدى الخصيتين.

تضخم أو زيادة حجم إحدى الخصيتين، مع ألم أو دون ألم مرافق.

شعور بثقل غريب في منطقة أسفل المعدة أو أسفل الظهر أو في منطقة العانة.

8- كيف من الممكن الحفاظ على صحة الخصيتين؟

هناك العديد من الطرق التي تساعد الرجل على الحفاظ على صحة الخصيتين، وهذه أهمها

القيام بفحوصات دورية منزلية (يفضل أن تكون شهرية) للخصيتين، ومحاولة تحري وجود أي أورام أو انتفاخات.

في حال الشعور بوجود أي خلل أو انتفاخ، على الرجل القيام باستشارة الطبيب وبشكل فوري.

إقرأ أيضاً:

الأدوية تسبب الضعف الجنسي عند الرجال

تغير-الرغبة-الجنسية-مع-التقدم-العمر1-scaled-1-1200x801.webp

هل تغير الرغبة الجنسية مع التقدم بالعمر؟

كيف يحدث هذا تغير الرغبة الجنسية مع التقدم بالعمر ولماذا وكيف من الممكن الحفاظ على الرغبة الجنسية أطول فترة ممكنة؟ إليك التفاصيل.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية، من بينها الصحة النفسية والاجتماعية، النشاط الرياضي والتقدم بالعمر، فكيف تتغير الرغبة الجنسية مع التقدم بالعمر؟

إليك ملخصًا خول تغير الرغبة الجنسية مع التقدم العمر :

1- تغير الرغبة الجنسية في العشرينات من العمر

في هذه الفترة العمرية، تكون مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال مرتفعة، بالتالي تكون الرغبة الجنسية مرتفعة أيضًا لديهم. في المقابل، وبسبب عدم وجود خبرة لدى بعض الرجال في هذه الفترة، قد يعاني بعضهم من ضعف الانتصاب الناتج عن التوتر والقلق. جدير بالذكر أنه في بعض الأحيان قد يكون ضعف الانتصاب لدى الرجال دليلًا لارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، بالتالي من المهم مراجعة الطبيب. أما بالنسبة للنساء، فإن الخصوبة لديهن تكون بأوجها في هذه المرحلة العمرية، إلا أنه من غير المعروف السبب وراء رغبتها الجنسية. في حين يعتقد أن الرغبة الجنسية لدى المرأة قد تزداد مع تقدمها بالعمر وانخفاض نسبة الإنجاب لديها. من الأمور التي قد تسبب ارتفاع الرغبة الجنسية في هذه الفترة العمرية هو البدء بالعلاقات الجديدة، حيث تترافق هذه العلاقات في بدايتها بإثارة وتشويق من شأنها أن تشعل الرغبة الجنسية.

2-تغير الرغبة الجنسية في الثلاثينات من العمر

تغير الرغبة الجنسية قد لا يؤثر على الجميع بنفس الوقت أو العمر بالطبع! في الثلاثينات من العمر، يستمر معظم الرجال بالتمتع برغبة جنسية عالية، حيث تبدأ مستويات التستسترون بالانخفاض بعمر الخامسة والثلاثين تقريبًا، ويكون الانخفاض بطيئًا. لكن للأسف تقل الرغبة الجنسية لدى الكثير من الرجال في هذه المرحلة العمرية وذلك بسبب ضغوطات الحياة وما يرافقها من توتر وقلق ومسؤوليات. في المقابل، ترتفع الرغبة الجنسية لدى النساء في هذه المرحلة العمرية، فوفقًا لدراسة علمية نشرت في مجلة (Personality and Individual Differences) فإن الرغبة الجنسية لدى النساء بين الـ 27 و45 من العمر تزداد وتصبح المرأة أكثر نشاطًا. جدير بالذكر أن الكثير من الأزواج يبدأوا بالانشغال في الأطفال وتربيتهم مما يزيد من الضغط والإنهاك عليهم، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

3- تغير الرغبة الجنسية في الأربعينات من العمر

خلال هذه الفترة من حياة الإنسان، تنخفض الهرمونات الجنسية بشكل ملحوظ سواء لدى الرجال أو النساء. تدخل المرأة مرحلة انقطاع الطمث، الأمر الذي من شأنه أن يؤثر على الرغبة الجنسية لدى المرأة، كما أن الأعراض المرافقة لها مثل جفاف المهبل قد تسبب صعوبة وألمًا خلال الجماع. بعض النساء تشعر أن هذه الفترة هي المناسبة لها من ناحية الرغبة الجنسية وبالأخص لعدم وجود الأطفال ولانعدام فرص الحمل، مما يشجعها أكثر لممارسة الجماع. بالنسبة للرجال، يستمر انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم لديهم، الأمر الذي من شأنه أن يقلل من الرغبة الجنسية لديهم.

4- في الخمسينات من العمر

مع التقدم بالعمر، ترتفع فرص الإصابة بضعف الانتصاب لدى الرجال، الأمر الذي يترافق مع انخفاض أو انعدام الرغبة الجنسية. خلال هذه المرحلة العمرية تكون فرصة الإصابة بالأمراض المختلفة مرتفعة أيضًا، بما فيها أمراض القلب و السكري والكوليسترول، وجميعها تؤثر سلبًا على الرغبة الجنسية. خلال مرحلة انقطاع الطمث، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء، مما يترافق مع أعراض مختلفة مثل جفاف المهبل كما ذكرنا، الأمر الذي يصعب من عملية الجماع، وقد يقلل من الرغبة الجنسية أيضًا. طرق لتعزيز الرغبة الجنسية على الرغم من تغير الرغبة الجنسية مع التقدم بالعمر، إلا أنه من الممكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في تعزيزها من جديد

ونذكر من بينها ما يلي:

التركيز على تناول أطعمة معينة قد تزيد من الرغبة الجنسية مثل التين والشوكولاتة.
تناول بعض الأعشاب مثل الريحان والثوم.
زيادة الثقة بالنفس وحول التغيرات التي طرأت لجسدك.
ممارسة التأمل واليوغا من أجل التخلص من التوتر والقلق.
الحفاظ على ساعات معتدلة من النوم كل ليلة.
تقوية العلاقة مع الشريك والحديث معه.

أقرأ أيضاً:

حقائق هامة عن الخصية: إجابات لكافة أسئلتك المحرجة

ما هي علاقة السكري بضعف الإنتصاب؟

قد يعاني الكثير من الرجال من مشكلة ضعف الانتصاب، ويعد مرض السكري من أهم مسبباته، ما هي علاقة السكري بضعف الإنتصاب ؟ وكيف يمكن علاجها؟

ما هي علاقة السكري بضعف الإنتصاب ؟

يعد ضعف الانتصاب من أكثر المشاكل شيوعًا عند الرجال، وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلي ذلك، من أهمها الإصابة بمرض السكري، فما هي العلاقة بينهما؟ وكيف يمكن علاجها؟

يعرف ضعف الانتصاب أنه صعوبة في الاحتفاظ أو الوصول إلى الإنتصاب، وتعد هذه المشكلة واسعة الانتشار، حيث أن ثلثي الرجال في العالم يصابون بضعف الانتصاب في وقت معين من حياتهم. يرتبط ضعف الانتصاب بمرض السكري، حيث أن الخلل الوظيفي الجنسي الذي يسببه المرض يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الشهوة الجنسية، ومشاكل في القذف، وعدم القدرة على الانتصاب.

ما الذي يسبب ضعف الانتصاب لدى المصابين بالسكري؟

يرجع الارتباط بين السكري وضعف الانتصاب إلى الدورة الدموية والجهاز العصبي، حيث تؤدي مستويات السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية والأعصاب الصغيرة، و التي بشأنها تضر بالأعصاب التي تتحكم في التحفيز والاستجابة الجنسية، بالتالي الحد من قدرة الرجل على الانتصاب. وإن انخفاض تدفق الدم من الأوعية الدموية التالفة يمكن أن تسهم أيضا في الضعف الجنسي.

متى تتضاعف خطورة السكري على ضعف الانتصاب؟

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تزيد من فرص مضاعفات مرض السكري، وتأثيراته على الضعف الجنسي، ومنها:

سوء إدارة نسبة السكر في الدم.
قلق زائد والشعور بالاكتئاب.
نظام غذائي سيء.
السمنة، وما يرافقها من ارتفاع نسبة الدهون في الجسم.
تناول بعض الأدوية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم أو الألم أو الاكتئاب.
التدخين.
شرب كميات كبيرة من الكحول.
تناول الأدوية التي تسبب الضعف الجنسي كأثر جانبي.

التشخيص :

يستطيع طبيبك تشخيص ضعف الانتصاب من خلال مراجعة تاريخك الطبي وتقييم الأعراض، ومن المرجح أن يقوم بفحص جسدي للتحقق من مشاكل عصبية محتملة في القضيب أو الخصيتين. كما ويمكن أن يجري فحوصات الدم والبول، التي يمكن أن تساعد في تشخيص مشاكل مثل السكري أو انخفاض هرمون التستوستيرون. إذا كنت مصابًا بالسكري ولم يظهر عليك أي أعراض ضعف الإنتصاب، يجب طلب مساعدة من الطبيب لتحديد الخطوات الوقائية التي يمكن إتخاذها.

علاج ضعف الانتصاب

إذا كنت مصابًا بضعف الانتصاب بسبب السكري فعليك الالتزام بعلاجات ضعف القضيب، وإدارة مرض السكري معًا، ولتحقيق أفضل النتائج عليك اتباع التالي:

تناول دواء فموي:

من المرجح أن يوصي طبيبك بتناول أدوية لعلاج ضعف الانتصاب مثل الفياغرا (Viagra)، هذه الأدوية تساعد على تحسين تدفق الدم إلى القضيب، ولا تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها مرضى السكري.

زراعة القضيب:

وهو جهاز طبي يتم زرعه جراحيًا داخل الجهاز العصبي للقضيب خلال عملية جراحية، مع العلم أنه ليس فعال بالعادة وقد يتسبب مضاعفات إضافية.

كن نشطا:

حيث تساعد التمارين المنتظمة على التحكم في مستويات السكر في الدم، وتحسين الدورة الدموية، و إنخفاض مستويات التوتر، كل هذا يمكن أن يساعد في مكافحة ضعف الانتصاب.

التوقف عن التدخين:

التدخين يضيق الأوعية الدموية ويقلل من مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يقلل من تدفق الدم إلى القضيب، وتفاقم ضعف الانتصاب.

احصل على مزيد من النوم:

إن ضمان حصولك على قسط كافٍ من النوم كل ليلة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالضعف الجنسي.

الراحة وعدم التوتر:

الإجهاد يمكن أن يتداخل مع الإثارة الجنسية وقدرتك على الانتصاب، عليك بممارسة تمارين التأمل، وتخصيص وقت للقيام بالأشياء التي تستمتع بها لتقليل مستويات التوتر بالتالي التخفيف من خطر الإصابة بالضعف الجنسي.

إدارة مرض السكري:

بمقدور المصاب بالسكري التحكم به وخاصة النوع الأول والثاني، من خلال الالتزام بالأدوية والنظام الغذائي السليم والتمارين الرياضية، بالتالي التقليل من كمية الأضرار التي تلحق بالأوعية الدموية والأعصاب.

خفض استهلاك الكحول:

حيث أن شرب أكثر من كأسين في اليوم يمكن أن يتلف الأوعية الدموية بالتالي المساهمة في الضعف الجنسي.

أقرأ أيضاً:

الضعف الجنسي المرتبط بالإدمان

جفاف المهبل:

تتعرض بعض الفتيات والنساء إلى الإصابة إلى جفاف المهبل بشكل مفاجئ دون معرفة سبب حدوث ذلك، وتلجأ البعض منهن إلى البحث عن الطرق الطبيعية لعلاج الجفاف فيما تلجأ أخريات إلى طبيب النساء والتوليد لاكتشاف الأسباب. وحتى تعلم المرأة كل ما يخص جفاف المهبل من أسباب وطرق علاج وإمكانية استخدام الطرق الطبيعية، نقدم ذلك في السطور التالية.

أسباب جفاف المهبل:

إن من أشهر أسباب جفاف المهبل هو العدوى وانقطاع أو نقص هرمون الأنوثة لأي سبب سواء فشل مبكر في المبيض أو انقطاع الدورة الشهرية “سن اليأس”. أن العدوى هي عبارة عن التهابات مهبلية تؤدي إلى حدوث جفاف وألم أثناء العلاقة الزوجية. وعن أسباب العدوى، قال إنه في بداية حدوث الدورة الشهرية للفتيات تكون بطانة المهبل ضعيفة ويسهل التقاط البكتيريا نتيجة لعدم النظافة الشخصية الجيدة، أما في حالة الزواج فيمكن أن ينقل الزوج إلى زوجته التهابات في حالة كان متعدد العلاقات، كما يمكن حدوث الالتهابات بسبب المعاناة من التهاب في المثانة أو القولون أو المستقيم، ولذلك يطلب الطبيب تحاليل بول وبراز بمجرد اكتشاف وجود التهابات مهبلية. وأوضح أن السكر من ضمن أسباب الالتهابات المهبلية التي تسبب الجفاف، لأأن السكر يتسبب في وجود فطريات في المهبل، مشيرًا إلى أن أغلب السيدات يُصبن بالبكتيريا والفطريات في آن واحد، ولذلك يحتوي الدواء على علاج يقضي عليهم. وأكد أنه يمكن أن تحدث التهابات المهبل بسبب الغسول الذي تقوم النساء بتنظيف المهبل به من الداخل، لأنه يلعب في درجة الحمضيات والقلويات في بطانة المهبل، موضحًا أن المهبل يوجد به بكتيريا وفطريات بنسبة معينة لكنها صحية، وحينما يغير الغسول النسبة تبدأ الالتهابات في الظهور ثم يحدث الجفاف.

كيف يتم إكتشاف إلتهابات المهبل:

وأوضح أن هناك عدة أعراضات لكشف التهابات المهبل، منها الشعور بألم خلال العلاقة الزوجية وهو الأكثر شيوعًا بين النساء، وظهور رائحة مزعجة وإفرازات لها لون مع حدوث حكة، لأن من الطبيعي أن تكون الإفرازات شفافة وبيضاء ولا تحتوي على رائحة ولا يصاحبها حكة.

طرق علاج جفاف المهبل:

إنه في حالة حدوث جفاف نتيجة لنقص الهرمون يتم تعويض المرأة بهرمونات تعويضية وهذا لن يسبب لها الإصابة بالسرطان كما يعتقد البعض، لأن الهرمون متواجد في الجسم بالفعل لكن بنسبة صغيرة، أما في حالة وصولها إلى سن اليأس تزيد نسبة الإصابة بالسرطان. وأشار إلى أنه يوجد ما يسمى بالهرمونات المعدلة التي تعمل على أعضاء الأنوثة دون أن تصيب الرحم أو الثدي بالسرطان، وهي حل أيضًا يمكن الاستعانة به لكن ليس متوفر كثيرًا. وأوضح أنه في بعض الحالات يأخذ الرجل علاجًا أيضًا لأنه يمكن أن يكون التقط العدوى البكتيرية وستعود إلى الزوجة بعد الشفاء مرة أخرى، ولذلك يحصل هو على علاج مثلها وخلال فترة العلاج تكون العلاقة الزوجية ممنوعة.

مدة العلاج:

وأشار إلى أن مدة العلاج لا تستغرق إلا أسبوعًا واحدًا في حالة الالتهابات غير المتكررة، لكن في حالة وجود التهابات مزمنة استمرت أكثر من 6 أشهر، فهذا يستغرق وقتًا أطول لاكتشاف السبب الذي ترتب عليه حدوث التهابات، مثل وجود السكر أو الأنيميا أو مرض من أمراض المناعة، أو استعداد بطانة الرحم للإصابة بالالتهابات.

طرق العلاج:

يمكن اللجوء إلى فول الصويا في حالة وجود انقطاع مبكر لهرمونات الأنوثة ويمكن أن تعود مجددًا لأنه يحفز ظهورها، إضافة إلى منح المرأة الهرمونات التعويضية في حالة عدم إصابتها بالأمراض المزمنة أو السكر وأمراض الكبد، وهذا حتى تصل إلى سن اليأس. و أضاف مدرس مساعد أمراض نساء وتوليد مستشفى جامعة مصر، أنه يجب خلال العلاج الحصول على فيتامين د والكالسيوم للحفاظ على صحة المرأة، ويجب الحصول عليها حبوب بجانب تناول الأطعمة لأن الطعام وحده لن يكفي، أما عن الحماية من الالتهابات خلال العلاقة الزوجية، فيجب استخدام الجيل بجانب زيارة الطبيب بمجرد الشعور بألم نتيجة للجفاف.

كيفية حماية المهبل من حدوث إلتهابات:

تستطيع النساء أو الفتيات حماية المهبل إلى حد ما من حدوث التهابات لتجنب الجفاف، من خلال عدم ارتداء ملابس داخلية ضيقة لأنها تتسبب في حدوث رطوبة في منطقة المهبل وبالتالي ستظهر الفطريات، وأيضًا ضرورة ارتداء الملابس القطنية فقط، وتغير الملابس الداخلية يوميًا، والتجفيف الجيد بعد كل مرة تدخل فيها المرأة للمرحاض، وفقًا لما ذكره.

أكثر أوقات حدوث جفاف المهبل:

ومن جهتها، قالت الدكتورة نجوى حسن، استشاري نساء وتوليد، إن حدوث جفاف في المهبل هو نتيجة لعدة أسباب أبرزها سن اليأس ونقص هرمون الأنوثة، وأكثر فترة تتعرض النساء فيه للجفاف تبدأ من وصولها لسن الـ45 لقرب انقطاع الدورة الشهرية. وأوضحت أن إزالة الرحم أو المبيض يساعد في حدوث جفاف للمهبل بسبب نفص هرمون الأنوثة، إضافة إلى الحصول على العلاج الكيمياوي الذي يؤثر على المبايض.

صحة إستخدام طرق طبيعية لعلاج جفاف المهبل:

وأكدت أن العلاج الأصح لعلاج جفاف المهبل هو معرفة السبب من خلال عمل تحاليل وفحوصات، وفي حالة الرغبة في استخدام الطرق الطبيعية يجب أن يتم ذلك من خلال طبيب متخصص في الطب البديل، أما استخدام الوصفات الطبيعية التي تنتشر على الإنترنت فهذا غير مضمون ويمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهابات.

إقرأ أيضاً:

البرود الجنسي عند النساء

Newer Posts

Older Posts