الإمارات العربية المتحدةتركيا، اسطنبولinfo@noktaclinic.com905357176133+971542809021+
البواسير.png

البواسير أسبابها و طرق العلاج

البواسير عبارة عن  أوردة ظاهرة  و منتفخة في فتحة الشرج  وفي الجزء السفلي من المستقيم ، تتكون نتيجة لمجهود أثناء عمل الأمعاء أو نتيجة لضغط شديد على هذه الأوردة، كما يحدث في فترة الحمل مثلًا.

يُعد مرض البواسير أحد الأمراض الشائعة جدًا حتى في سن الخمسين عامًا، ويُصيب نحو نصف البالغين تقريبًا.

لدى غالبية الأشخاص يحصل تحسن في أعراض البواسير بعد استخدام وسائل العلاج البيتية لعلاج البواسير وتغيير نظام الحياة المتبع.

أنواع البواسير

هناك أربعة أنواع من البواسير وهي:

1. البواسير الخارجية

تتواجد على فتحة الشرج مباشرة على السطح الذي يخرج منه البراز، وتكون غير مرئية دائمًا ولكنها تُرى أحيانًا على شكل كتل على سطح الشرج.

البواسير الخارجية ليست عادةً مشكلة طبية خطيرة.

2. البواسير الداخلية

تتواجد عادةً في المستقيم، ولا يُمكن رؤيتها دائمًا لأنها عميقة جدًا فلا تكون مرئية من فتحة الشرج.

البواسير الداخلية ليست خطيرة عادةً وتميل إلى أن تختفي من تلقاء نفسها.

3. البواسير الهابطة

تظهر البواسير الهابطة عندما تتورم البواسير الداخلية وتلتصق بفتحة الشرج، وتبدو البواسير المتدلية، مثل: كتل حمراء متورمة، أو نتوءات خارج فتحة الشرج.

4. البواسير المخثورة

يحتوي الباسور الخثري على جلطة دموية داخل نسيج البواسير، وقد تظهر على شكل كتل أو تورم حول فتحة الشرج.

يُمكن أن تحدث جلطات الدم في كل من البواسير الداخلية والخارجية.

أعراض البواسير

تختلف أعراض البواسير من شخص لآخر، كما تختلف باختلاف نوعها.

1. أعراض البواسير العامة

في حالة الإصابة بالبواسير بشكل عام قد تظهر الأعراض الآتية:

  • النزيف غير المؤلم أثناء حركة الأمعاء، أحيانًا يُمكن ملاحظة القليل من الدم الأحمر اللامع على ورق التواليت أو على حوض المرحاض.
  • الحكة أو التهيج في منطقة فتحة الشرج.
  • الألم أو الإحساس بعدم الراحة.
  • البواسير الظاهرة والبارزة خارج فتحة الشرج.
  • انتفاخ حول الفتحة الشرجية.
  • نتوء مؤلم أو شديد الحساسية بجانب فتحة الشرج.
  • تسرب البراز.

2. أعراض البواسير بالإعتماد على نوعها

تختلف عراض البواسير الناتجة عن اختلاف موقع البواسير:

  • أعراض البواسير الداخلية:

أعراض البواسير الموجودة داخل المستقيم لا يُمكن رؤيتها أو الشعور بها، وعادةً لا تُسبب شعورًا بعدم الراحة.

لكن الجُهد أو الحَرْق عند عبور البراز قد يُؤدي إلى جرح السطح الخارجي الدقيق من البواسير مما يُسبب النَّزْيف.

أحيانًا خاصة عند بذل الجهد قد تندفع البواسير الداخلية إلى الخارج وهذه تُدعى البواسير البارزة، أو البواسير الهابطة، ومن الممكن أن تُسبب الألم والحكة.

  • أعراض البواسير الخارجية:

من أهم أعراض البواسير استثارتها وتهيجها يُمكن أن تُسبب الحكة أو النزيف.

في بعض الأحيان قد يشدّ الدم البواسير الخارجية ويجذبها نحو الداخل فتتكون خَثرة أو جُلطة (Thrombus) تُسبب ألمًا شديدًا، وانتفاخًا، والتهابًا.

لحسن الحظ هنالك العديد من الطرق الفعالة لمعالجة المرض، ينقسم علاج البواسير إلى عدّة أنواع على النحو الآتي:

1. الأدوية

إن كانت إصابتك بالبواسير تُؤدي إلى شعورك بالانزعاج فقط، فقد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تُباع دون وصفة طبية، مثل: الكريمات، أو المراهم، أو التحاميل.

هذه الأدوية تحتوي على مواد، مثل: الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، وليدوكايين (Lidocaine) التي تعمل على تخفيف الألم والحكة ولو بشكل مؤقت.

لا تقم باستخدام الكريم الذي يحتوي على السترويد ويُباع دون وصفة طبية لأكثر من أسبوع إلا في حال نصحك الطبيب بذلك، حيث القيام بهذا الأمر من شأنه أن يُسبب ترقق الجلد في المنطقة.

2. الاستئصال

إن سببت إصابتك بالبواسير الخارجية إلى حدوث تخثر مؤلم سيقوم الطبيب على الأغلب بالتخلص من هذا التخثر عن طريق إحداث شق لتصريف التخثر والذي يُعرف باسم استئصال الخثرة.

هذه العملية فعالة بشكل كبير في حال تطبيقها خلال 72 ساعة التي لحقت تكون الخثرة في المنطقة.

3. الإجراءات البسيطة

في حال كانت إصابتك بالبواسير مترافقة مع نزيف وألم فقد ينصحك الطبيب بالاستعانة بواحدة من الإجراءات التدخلية ذات الحد الأدنى، وبالإمكان تطبيقها في عيادة الطبيب دون الحاجة إلى تخدير، وتتمثل هذه الخيارات في:

  • علاج البواسير بالشريط المطاطي

يقوم الطبيب بوضع شريط أو اثنين من المطاط حول قاعدة الباسور الداخلي ليمنع تدفق الدم إليه ليسقط خلال أسبوع واحد فقط، قد يُسبب هذا العلاج النزيف الذي قد يبدأ بعد 2 – 4 أيام من العملية، ولكنه نادرًا ما يكون حادًا.

  • المعالجة بالتصليب (Sclerotherapy)

خلال هذه الآلية العلاجية يقوم الطبيب بحقن محلول كيميائي إلى أنسجة البواسير بهدف تقليصها، وبالرغم من أن هذا الحقن لا يُسبب أي ألم إلا أنه قد يكون أقل فعالية من الشريط المطاطي.

  • علاج البواسير بالتخثر (Coagulation)

تقنيات التخثر تعتمد على استخدام الليزر، أو الحرارة، أو ضوء الأشعة تحت الحمراء، هذا الأمر من شأنه أن يُؤدي إلى تصلب الباسور الداخلي من ثم ذبوله.

هذا الإجراء مرتبط ببعض الآثار الجانبية كما أن فرص عودة ظهور الباسور تكون أكبر مقارنة بالعلاج عن طريق الشريط المطاطي.

4. العمليات الجراحية

إن لم تُجدي العلاجات السابقة نفعًا وكان حجم الباسور كبيرًا، فقد يُنصحك الطبيب بالاستعانة

إقرأ أيضاً:

حقائق هامة عن الخصية: إجابات لكافة أسئلتك المحرجة


الرئة.png

تعد الرئة من أهم أجزاء الجسم، حيث أنها مسؤولة عن إمداد كافة خلايا الجسم بالأكسجين. إليك أهم معلومات عن الرئتين وطرق الحفاظ على صحتهما.
تحتاج كل خلية في الجسم إلى الأكسجين لتعمل بشكل صحيح، وبالتالي فإن الرئتان تقومان بوظائف أساسية في الجسم.
إليك أهم المعلومات الهامة عن الرئتين.

مكونات الرئة

تحتوي الرئة اليمنى على ثلاثة أقسام تشبه البالون، تسمى الفصوص، وهي مليئة بالنسيج الإسفنجي. تحتوي الرئة اليسرى على فصين فقط، وتتواجد هذه الفصوص في غشاء خاص يسمى غشاء الجنب الذي يفصل الرئتين عن جدار الصدر.

تربط أنابيب الشعب الهوائية الرئتين بالحلق والفم، وتصطف هذه الخطوط بشعر صغير جدًا يسمى الأهداب التي تتحرك في أنماط تشبه الموجة، وتدفع المخاط إلى أعلى الحلق، وكذلك تحمل الكثير من الغبار والجراثيم والمواد الأخرى غير المرغوب فيها التي غزت الرئتين. ويكون التخلص من هذا الأمر عن طريق العطس أو السعال.

توجد في قاعدة الأنابيب القصبية حويصلات هوائية صغيرة تحمل الهواء الذي نتنفسه وتسمى الحويصلات الهوائية.

تحتوي الرئتان على الكثير من الدم مثل باقي الجسم،كما أنها تنتج خلايا الدم، ففي كل مرة ينبض فيها القلب، يرسل كمية متساوية من الدم إلى الرئتين كما يفعل في كل مكان اخر بالجسم.

وظائف الرئتين

يتمثل الدور الرئيسي للرئتين في جلب الهواء من الجو وتمرير الأكسجين إلى مجرى الدم. من هناك ، ينتقل إلى بقية الجسم.

بمجرد دخول الهواء إلى الرئة، يدخل الأكسجين إلى مجرى الدم ويتحرك في الجسم، وتقوم كل خلية بإجراء عملية تبديل لثاني أكسيد الكربون بالأكسجين، حتى يقوم مجرى الدم بنقل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، وعند الزفير، يتم طرد ثاني أكسيد الكربون والنيتروجين وبخار الماء إلى خارج الجسم.

أيضاً هناك العديد من وظائف الرئتين الأخرى، وتشمل:

  • توازن درجة الحموضة: يتسبب الكثير من ثاني أكسيد الكربون حامضية الجسم، وفي حالة اكتشاف الرئة لحموضة الجسم، فإنها تزيد من معدل التهوية لطرد المزيد من الغاز غير المرغوب فيه.
  • ترشيح الهواء: تقوم الرئتان بترشيح جلطات الدم الصغيرة، ويمكنهما إزالة فقاعات الهواء الصغيرة المعروفة باسم انسدادات الهواء في حالة حدوثها.
  • حماية القلب: يمكن أن تعمل الرئتان على امتصاص صدمات القلب في بعض المشكلات الصحية.
  • الوقاية من العدوى: يتم إفراز أغشية معينة داخل الرئتين لحمايتها من بعض الإلتهابات.

أهمية المخاط في الرئة

يعد المخاط عامل فعالة لمكافحة العدوى، فعلى سبيل المثال في حالة الإصابة بالبكتيريا وتعرضها للمخاط، فإن المخاط سوف يوقف نمو البكتيريا في الحلق، في حين أن الدم سيدعم نمو البكتيريا.

وبالتالي فإن المخاط عامل وقائي لا يمكن العيش بدونه، وفي حالة عدم وجود المخاط في الرئة فسوف تصاب بالجفاف، وفي المقابل، يتسبب المزيد من المخاط في مخاطر صحية.

حجم الرئتين مختلفين

يختلف حجم الرئة اليمنى عن الرئة اليسرى، حيث أن الرئة اليمنى أعرض قليلاً من الرئة اليسرى.

كما أن الرئة اليمنى أقصر لأنها يجب أن تفسح المجال للكبد الموجود أسفلها مباشرةً، كما أن الرئة اليسرى أضيق لأنها يجب أن تفسح المجال للقلب.

يمكن لرئتي الرجل استيعاب المزيد من الهواء عن المرأة، في حالة الراحة، يمكن لرئة الرجل أن تستوعب حوالي 1.5 لتر من الهواء، في حين أن رئة المرأة تتحمل حوالي 0.6 إلى 0.8 لتر من الهواء.

كم الحويصلات الهوائية في الجسم

تعد الحويصلات الهوائية هي نقطة النهاية في رحلة الأكسجين من خارج الجسم إلى داخله، وهي عبارة عن أكياس صغيرة الحجم، وكل منها ملفوف بشبكة دقيقة من الشعيرات الدموية.

لدى كل إنسان حوالي 700 مليون حويصلة فردية، وتبلغ المساحة الإجمالية للغشاء التي توفرها الحويصلات حوالي 70 متر مربع، أي أنها تقدر بحجم نصف ملعب تنس.

طرق الحفاظ على صحة الرئتين

ينصح باتباع بعض العادات التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين، وهي:

  • الإبتعاد عن التدخين: يمكن أن يتسبب التدخين إلى زيادة مخاطر الإصابة بسرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن، بما في ذلك التهاب الشعب الهوائية المزمن والتهاب الرئة. حيث يؤدي التدخين إلى تضييق المسالك الهوائية وتدمير الأنسجة بمرور الوقت، وينطبق هذا على التدخين السلبي أيضاً.
  • الوقاية من العدوى: هناك بعض الطرق التي تقلل من الإصابة بالعدوى في الجهاز التنفسي، وتشمل غسل اليدين جيداً باستمرار، تجنب الإزدحام في موسم الأنفلونزا، تجنب مسببات الحساسية مثل التعرض للمواد الكيميائية الضارة، والحصول على اللقاحات المناسبة.
  • ممارسة الرياضة: تعد الرياضة من أهم الأمور التي تساعد في تحسين صحة الرئة وقدرتها على مقاومة الأمراض، ولذلك ينصح بالانتظام في ممارسة الرياضة يومياً أو لمدة 5 أيام أسبوعياً.
  • إجراء الفحوصات المنتظمة: يساعد إجراء الفحوصات الدورية في الحفاظ على صحة الرئتين واكتشاف أي مشكلة في مرحلة مبكرة، وبالتالي سوف يكون علاجها أسهل.
  • الإهتمام بنظافة المنزل: يجب الاهتمام بنظافة المنزل والأسطح المختلفة وتجنب الأتربة والغبار الذي يمكن أن يسبب الحساسية، كما ينصح بتهوية المنزل جيداً باستمرار.

اعاشب.png

أعشاب  لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب

يعتبر العجز الجنسي و سرعة القذف عند الرجال مشكلة منتشرة مع تقدم العمر ،

لذلك يوصى بالحفاظ على نظام غذائي صحي قبل أن يبدأ الشخص في فقدان قدرته الجنسية.

هناك العديد من العلاجات والأعشاب المنزلية لتقوية الانتصاب وتأخير القذف لمساعدة الرجال

على الوصول إلى قوة جنسية أكبر.

يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية الشائعة لعلاج ضعف الانتصاب بالأعشاب وسرعة

القذف وضعف الانتصاب عند الذكور ، مثل علاج سرعة القذف بالثوم والبصل والجزر والبامية

والزنجبيل والتمر والشمندر والبطيخ والجرجير.

علاج الثوم لسرعة القذف

الثوم مفيد في علاج الضعف الجنسي ، وغالبًا ما يشار إليه باسم “بنسلين الرجل”

لأنه يعمل كمطهر ومطهر ومعزز فعال للمناعة.

أهمية الثوم للأشخاص الذين يفرطون في ممارسة الجنس لحماية أنفسهم من الإرهاق العصبي.

يعتبر علاج الثوم للقذف المبكر بديلاً اقتصاديًا ومتاحًا بسهولة ، كما أنه يقلل من ضعف الانتصاب

دون التسبب في آثار جانبية مثل الأدوية الموجودة في السوق والتي لها آثار جانبية خطيرة.

تتضمن طريقة علاج سرعة القذف بالثوم مضغ فصين إلى ثلاثة فصوص من الثوم يوميًا ،

أو تناول خبز الثوم مع حبوب القمح ؛ هذا يساعد على إنتاج حيوانات منوية صحية.

البصل لسرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب

يحفز البصل الرغبة الجنسية ، لكن خصائصه غير معروفة بشكل عام.

للاستفادة من البصل يؤخذ البصل الأبيض ويقشر ويقطع ثم يقلى بالزبدة.

يمكن تناول هذا الخليط يوميًا مع ملعقة من العسل ، لكن يجب تناول هذا الخليط

على معدة فارغة لمدة ساعتين على الأقل.

يساعد هذا العلاج في علاج مشكلة سرعة القذف وضعف الانتصاب ،

وعلاج الفقدان اللاإرادي للسائل المنوي أثناء النوم أو في أوقات أخرى.

الجزر لعلاج سرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب

الجزر مفيد في علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب.

للاستفادة من الجزر ، نحضر 150 جرامًا من الجزر المفروم ،

مع نصف بيضة مسلوقة ، وملعقة كبيرة من العسل.

يؤخذ هذا الخليط مرة واحدة يوميا لمدة شهر أو شهرين.

يشبه تأثير علاج الجزر علاج سرعة القذف بالثوم ، حيث أنه يزيد من القدرة على التحمل الجنسي ،

لذلك يمكن للأشخاص الذين يشعرون بالتوتر أو يعانون من اضطرابات جنسية الاستفادة من استخدامه.

علاج البامية لسرعة القذف

البامية منشط جيد لتحسين النشاط الجنسي وطريقة جيدة لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب.

تستخدم البامية بأخذ 5 إلى 10 جرام من مسحوق جذر البامية مع كوب واحد من الحليب.

الاستخدام المنتظم لهذه الوصفة يساعد في استعادة النشاط الجنسي.

الزنجبيل لسرعة القذف والضعف الجنسي

يعمل العصير المستخرج من الزنجبيل كمنشط جنسي ومفيد في علاج الضعف الجنسي.

يستخدم الزنجبيل بأخذ نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع نصف بيضة مسلوقة وعسل.

يؤخذ الخليط مرة واحدة يومياً ليلاً لمدة شهر ، ويمكن الجمع بين علاج سرعة القذف

بالثوم وعلاج الزنجبيل للحصول على نتائج جيدة.

تعمل هذه الوصفة على تخفيف الضعف الجنسي وعلاج سرعة القذف.

إقرأ أيضاً:

علاج البروستاتا بالأعشاب


العين.png

العين:

يُمكن تلخيص وظيفة العين بدخول الضوء إليها وتركّزه على شبكية العين (بالإنجليزية: Retina) التي تقع في الجزء الخلفي من العين، ثم تحوّل الشبكية الإشارات الضوئية إلى نبضات كهربائية ينقلها العصب البصري (بالإنجليزية: Optic Nerve) إلى الدماغ حيث تتم معالجة الإشارات هناك وبذلك تحدث الرؤية.

مشاكل العين :

الأعراض التالية قد تشير الى أوضاع خطيرة. في معظم هذه الحالات، يجب عليكم التوجه الى طبيب العينين على الفور:

1- بقع ونقاط كثيرة في المجال البصري

عادة، البقع والتحركات في سن متقدمة هي حالة طبيعية، والتي تدعى انفصال الزجاجية.
يحدث هذا عندما يتقلص السائل الذي يشبه الهلام والذي يملأ العين مع مرور السنين وتتكون بلورات في سائل العين. الزجاجية تنفصل عن شبكية العين، التي يحدث فيها تحليل الرؤية.
التفشي المفاجئ للبقع والتحركات يمكن أن يحدث بسبب تمزق خطير أو انفصال الشبكية. إذا كنتم ترون فجأة وابلا من البقع والتحركات، توجهوا إلى طبيب العيون فورا.

2- الشعور أن ” ستار داكن” يغطي مجال الرؤية

هذا الوضع يمكن أن يحدث بسبب انفصال الشبكية، والذي يحدث عندما تنفصل شبكية العين من الطبقة الأساسية للأوعية الدموية. إذا لم تتصل الشبكية من جديد في غضون ساعات قليلة، فيمكن أن يصبح فقدان الرؤية دائم .

3- الألم المفاجئ في العينين، الاحمرار، الغثيان والقيء

هذه الأعراض يمكن أن تشير الى تفشي مفاجئ للزرق الضيق الزاوية، والذي يمكن أن يؤدي بشكل دائم لتضرر العصب البصري للعين ولفقدان البصر.هناك حاجة للعلاج الفوري لمنع فقدان البصر الدائم.

4- إغلاق تدريجي أو مفاجئ في مجال حقل الرؤية

في هذه الحالة يتقلص كثيرا حقل الرؤية ويمكنكم رؤية ما هو موجود أمام أعينكم فقط. هذا يمكن أن يكون الزرق المفتوح الزاوية، والذي يسبب لتضرر العصب البصري ويرافقه فقدان جزئي للرؤية.
دون العلاج الطبي، فالزرق يؤدي إلى فقدان الرؤية الجزئي أو الكلي .

5- تشوهات في مركز البصري وانحناء الخطوط

هذه الأعراض قد تحدث بسبب الضمور البقعي (AMD)، المرض البصري الذي يؤدي الى فقدان البصر الدائم لدى البالغين فوق سن ال 50.
في السابق لم يكن هناك علاجا فعالا لل AMD ، ولكن اليوم هناك العديد من العلاجات الطبية الجديدة التي يمكنها في الواقع أن توقف فقدان البصر بسبب الضمور البقعي – بشرط أن يتم علاجه في الوقت المناسب.

6- الرؤية الغائمة، “هالات” حول الأضواء ليلاً وعدم رؤية الألوان الفاتحة

هذه التغييرات قد تكون بسبب إعتام عدسة العين. هذه الحالة تميل إلى التفاقم تدريجيا مع مرور الوقت ولا تعتبر من حالات الطوارئ الطبية.
ومع ذلك، عندما تصبح عدسة العين غائمة أكثر فقد يؤدي إعتام عدسة العين مع مرور الوقت إلى فقدان البصر.
يجب اجراء جراحة الساد، الذي ينظف العدسة المتعكرة أو استبدالها بعدسة اصطناعية. إذا تم تأجيل جراحة الساد كثيرا، تزيد فرص حدوث المضاعفات. كذلك، فقد تصبح العدسة المتعكرة أكثر تصلبا ويكون من الصعب إزالتها.

7- مناطق ناقصة في الحقل البصري

قد يترافق هذا مع بقع أو نقاط في العين وعدم وضوح الرؤية الغير مبرر لدى مرضى السكري، مشاكل الرؤية هذه يمكن أن تحدث بسبب اعتلال الشبكية السكري.
فحوصات العين المنتظمة هي مهمة بالنسبة لمرضى السكري، وخاصة إذا كنتم فوق سن ال 60. في فحص العينين الطبي الروتيني يمكن لطبيب العينين الكشف عن اعتلال الشبكية السكري في مراحله المبكرة.

8- حرقة العينين، الحكة، دموع وألم سطح العين

هذه الأعراض شائعة جدا وسببها جفاف العينين. ظاهرة جفاف العين هي عادة ما تكون مزعجة ولا تشكل مصدرا خطيرا على البصر.
في بعض الأحيان يمكن للأعراض أن تكون شديدة ومزعجة، وخاصة مع التقدم في السن. يجب استشارة طبيب العيون حول العلاج الدوائي، حيث يوصي في معظم الحالات بوضع قطرات العينين لعلاج هذه المشكلة.

9- الرؤية المزدوجة

أو ظهور الظلال في حقل الرؤية المزدوجة يمكن أن تحدث بسبب العديد من أمراض العيون.
في حالات معينه، يمكن أيضا أن تكون الرؤية المزدوجة من أعراض السكتة الدماغية. الأشخاص الذين يعانون من الظهور المفاجئ للرؤية المزدوجة، يجب عليهم التوجه الى طبيب العيون أو طبيب العائلة فورا.

10- عدم وضوح الرؤية المفاجئ

خاصة عندما يحدث في عين واحدة لدى الأشخاص فوق سن ال- 60 يزيد فرصة تطور الثقب البقعي في الجزء من شبكية العين الذي يحدث فيه التركيز الدقيق.
الثقب البقعي يمكن أن يتفاقم ويؤدي لفقدان دائم للرؤية، ولذلك فمن المهم التوجه الى طبيب العيون للتشخيص والعلاج الفوري.
بعض الأعراض تتعلق بحالات أقل إلحاحا، ولكن فقدان الرؤية المفاجئ هو العرض الذي يتطلب منك التوجه لتلقي العلاج الفوري لدى طبيب العينين أو في أقرب غرفة طوارئ.
التأخير في العلاج يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر الدائم – لذا يرجى عدم التلكؤ والتوجه بسرعة للفحص.

اعراض مشاكل العيون:

1. اعراض قصر النظر:

يُعتبر قصر النظر (بالإنجليزية: Nearsightedness) من مشاكل العين الشائعة، حيث يتمكن المصاب من رؤية الأشياء القريبة بوضوح على عكس الأشياء البعيدة، وتتعدد أعراض وعلامات قصر النظر لدى المصاب، وتتضمن ما يأتي

  • عدم وضوح الرؤية عند النظر إلى الأشياء البعيدة وعدم إدراك وجودها.
  • الصداع.
  • الحاجة إلى إطباق الجفنين بشكل جزئي وإغماض العين قليلاً للتمكن من الرؤية بوضوح.
  • صعوبة الرؤية أثناء قيادة السيارة خاصةً في الليل.
  • الحاجة إلى الجلوس بالقرب من شاشة التلفاز.
  • رمش العينين وفركهما بشكل متكرر خاصةً عند الأطفال.

2.  أعراض المياه الزرقاء:

تختلف أعراض المياه الزرقاء التي تُعرف أيضاً باسم الجلوكوما (بالإنجليزية: Glaucoma) باختلاف نوعها، حيث تُعد المياه الزرقاء مفتوحة الزاوية من الأمراض التي تفتقر إلى ظهور الأعراض باستثناء فقدان الرؤية التدريجي، في حين أنّ مصاب المياه الزرقاء ذات الزاوية الضيقة قد تظهر عليه العديد من الأعراض والعلامات، نذكر منها ما يأتي

  • اضطرابات الرؤية المفاجئة.
  • احمرار العين.
  • ألم العين الشديد.
  • الغثيان والتقيؤ.
  • رؤية حلقات ملونة حول الأضواء.

3. أعراض التهاب الملتحمة:

تعتمد أعراض وعلامات التهاب الملتحمة (بالإنجليزية: Conjunctivitis) على السبب الكامن وراء هذا الالتهاب، وقد تتضمن ما يأتي:

  • خروج إفرازات صفراء سميكة من العين خاصةً بعد النوم.
  • حكة وحرقة العين.
  • احمرار العين والجفن الداخلي منها.
  • انتفاخ الملتحمة.
  • زغللة العين.
  • زيادة حساسية العين للضوء.
  • زيادة الدموع من العين.
  • إفرازات خضراء وبيضاء من العين.

4.أعراض إعتام عدسة العين:

يُعد إعتام عدسة العين والذي يُعرف بالسّاد (بالإنجليزية: Cataracts) من مشاكل العين التي تزداد وتتطور مع مرور الوقت، وهناك العديد من الأعراض والعلامات المصاحبة لإعتام عدسة العين، نذكر منها ما يأتي:

  • رؤية الألوان باهتة واصفرارها.
  • الرؤية الخافتة وزغللة العين.
  • زيادة حساسية العين للضوء.
  • رؤية الهالات حول الأضواء.
  • الحاجة إلى ضوء عالٍ للقيام بالأنشطة.
  • صعوبة الرؤية أثناء الليل.
  • رؤية مزدوجة في عين واحدة.

الفحص الدوري للعين :

تعتبر فحوصات العين الروتينية أو الدورية جزءاً هاماً ضمن ممارسات الحفاظ على صحة العيون وتجنب تطور بعض الأمراض المحتملة.

بعض أمراض العيون لا تسبب أية أعراض ظاهرة، لذا فقد يصعب على المريض إدراك ماهية المشكلة.
بالتالي يكون بحاجة كبيرة إلى الذهاب الدوري إلى الطبيب المختص للأطمئنان على صحة عينيه ومحاولة تجنب الإصابة بأي مرض.
ولا تقتصر عملية الفحص على فئة عمرية محددة بل تشمل الكل، لأن العين عضو هام ورئيسي ولا يمكن التهاون به عند الجميع.
وأجريت بعض الدراسات حول أهمية فحوصات العين الدورية ومدى تقبل الناس لها ،فأثبتت هذه الدراسة التي قامت بها مؤسسات طب العيون العالمية، أن جميع الناس يحتاجون الذهاب إلى الطبيب مرة كل سنتين.

طرق المحافظة على سلامة العين:

  • إجراء فحص دوري للعين.
  • إجراء فصر النظر عند الشعور بالحاجة إليه والالتزام بارتداء النظارات الطبية كما ينصح طبيب العيون.
  • عدم لمس عينيك بيدك خاصة إن كنت في الخارج، وإن حصل ولزم الأمر أن تلمس عينيك اغسل يديك جيداً بالماء والصابون المعقم أولاً.
  • عدم مسح عينيك إلا بمنديل ورقي نظيف.
  • المحافظة على منزلك نظيفاً وخالٍ من الغبار والذباب التي تنقل أنواعاً كثيرةً من البكتيريا وفيروسات المضرة بالعينين من أهمها التراكوما والإلتهابات الصديدية.
  • المحافظة على صحتك العامة.
  • الحرص على فحص ضغط العينين بين الفترة والأخرى لأنّ لضغط العين تأثير كبير في صحتها.
  • فحص نسبة مؤشر السكر في الدم بشكل دوري؛ لأنّ الإصابة بمرض السكري له ضرر كبير على العينين وسلامة البصر والشبكية.
  • تناول الكثير من الخضار والفاكهة للحفاظ على نضارة العينين، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج الضرورين لصحة وسلامة أنسجة العين.
  • المحافظة على نظام غذائي صحي ومتوازن خاصة في فترة الطفولة والشيخوخة.
  • أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة وإغماض العينين لتجنب إجهادهما.
  • جعل الإضاءة على مكتبك صحية ومناسبة بحيث لا تكون مباشرة على العينين.
  • عدم الإكثار من الجلوس أمام شاشات الحاسوب والتلفاز.
  • جعل المسافة بين عينيك وبين الشاشات لا تقل عن ثلاثة أمتار.
  • تخفيف إضاءة شاشات الحاسوب والأجهزة الذكية التي تستخدمها.
  • استخدام فلتر لشاشة الحاسوب إن كنت تستخدمه بكثرة.
  • إراحة عينيك كل ربع ساعة من الجلوس أمام الشاشات بإغماضها أو بالنظر بعيداً.
  • الامتناع عن النظر مباشرة لأي مصدر إضاءة قوي مثل أضواء الكشافات أو الشمس.
  • عدم تقريب أي مواد كيميائية لعينيك وغسلهما فوراً إن حصل وتلامسا بأي مادة كيميائية.
  • منع الأطفال من اللعب بأي آلات وأدوات حادةً ومدببةً مثل السيوف والقطع الصغيرة لتجنب تعريض أعينهم لجروح أو لأذى.
  • الابتعاد عن الألعاب النارية والمفرقعات وإبعاد الأطفال ومنعهم من اللعب بها.
  • ارتداء النظارات الواقية عند العمل بالمواد الكيميائية أو بمجال اللحام الإلكتروني؛ لتجنب تعريض عينيك للشرارة الناتجة عنها.
  • التقليل من استخدام المكياج والمواد الكيميائية المليئة بالأصباغ الضارة.
  • الابتعاد عن مصدر الهواء القوي مثل المروحة أو مجفف الشعر أو حتى النظر من شباك السيارة المتحركة لتجنب تعريض عينيك للجفاف.
  • الابتعاد عن التدخين أو التدخين السلبي لما له من ضرر على جفاف العين والإلتهابات.
  • حاول البقاء في المنزل في الأيام التي يكون فيها الجو مغبراً، وإن حصل واضررت للخروج من المنزل ارتداء النظارات الشمسية الكبيرة والتي تغطي عينيك من كل الجوانب.
  • ارتداء النظارات الواقية عند السباحة واحرص على شراء النوعية الجيدة التي تغطي عينيك من كل الجوانب وتمنع دخول الماء الملوث إليهما.

القرفة.png

القرفة هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauraceaشجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك المكسيك.   يتم حصاد القرفة من اللحاء الداخلي للأشجار التى تم تجفيفه وبعد ذلك تتم معالجة القرفة الى عيدان (وتسمى الريشات) وايضا الى مسحوق ناعم . هناك أربعة أنواع رئيسية من القرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر هى أكثر تكلفة وهو حلوة المذاق لها طعم حاد ورائحة عطرية شهية، بينما كاسيا هى أقل تكلفة ولونها قاتم وهى المتوفرة بكثرة فى الاسواق.
لحاء القرفة هي واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالميتم استخدامه في المطابخ في جميع أنحاء العالم، وهي الأكثر أهمية وتعتبر من التوابل الحلوة.” في الشرق الأوسط، ويتم استخدامه في الدجاج الذيذ وأطباق الضأن. وهي تستخدم أيضا كمادة منكهة للحبوب، والأطباق القائمة على الخبز، والفواكه في الولايات المتحدة. بغض النظر عن كونها من التوابل الشعبية، القرفة منذ فترة طويلة تستخدم أيضا في الطب الآسيوي التقليدي لتحفيز الدورة الدموية والجهاز التنفسي وكذلك للمساعدة على الهضم. تعد القرفة مصدرا للمنغنيز والحديد والكالسيوم والالياف وتحتوي على مواد مضادة للاكسدة مثل cinnamaldehyde الذي له خصائص مضادة لتلاصق الصفيحيات وتشكل الجلطات في البدن.

فوائد القرفة:

للقرفة فوائد عديدة سنعرض لك أهمها:

1- منع تخثر الدم

عندما تتكتل كريات الدم الحمراء أكثر من اللزوم داخل الأوعية الدموية، يتحول الدم إلى لزج جدا.
لكن الزيوت الموجودة داخل القرفة تمنع هذا “التكتل” غير المرغوب للكريات الحمراء، الأمر الذي يساعد بدوره في الحماية من مشكلة تخثر الدم.

2- تقلل الالتهابات وتكافح الجراثيم

من فوائد القرفة أنها تمنع إطلاق الحامض الذي يثير الالتهابات من غشاء الخلية. هذه الخاصية تجعل من القرفة غذاء فاعلا في التقليل من أعراض الالتهابات.
ولكن هذه المزايا للقرفة أثبتت مخبريا فقط، وتنقص المعلومات حتى الان فيما يتعلق بالانسان. الا أنه يعتقد الباحثون أن القرفة تعمل بشكل مماثل مع البشر، فالقرفة لها خصائص مضادة فعالة وقوية للجراثيم والفطريات

.3- تؤثر على الدماغ

في بحث في تأثير الروائح على وظيفة الدماغ، الذي قارن رائحة القرفة والنعناع والياسمين، وجد أن مضغ علكة القرفة، وشم العطر “الحلو-الحار” للقرفة فقط يعمل على:

  • تعزيز قدرات الانتباه والتركيز.
  • زيادة العمل والاستجابة للقدرات البصرية – الحركية لدى المفحوصين.

4- القرفة غنية بالالياف والمعادن

من فوائد القرفة أيضا أنها غنية في المنغنيز ومصدر جيد للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم.
بالإضافة إلى ذلك للألياف والكالسيوم التي في القرفة  قدرة جيدة على ربط الأملاح الصفراء وتساعد على إزالتها من الجسم على نحو فعال.

5- القرفة تقلل مستويات السكر

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن من فوائد القرفة أنها تؤدي إلى إبطاء سرعة الهضم، مما قد يخفف من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ثبت أن القرفة فعالة في خفض مستويات السكر في الدم ويمكن التكهن بأن مضادات الأكسدة القوية التي تحويها القرفة يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على مضاعفات مرض السكري.
في الدراسات المخبرية تم التخمين أن القرفة يمكن أن تحسن حساسية الخلايا للأنسولين، وبالتالي تخفف على المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.

6- خسارة الوزن

يمكن للقرفة ان تساعد في خسارة الكيلوغرامات الإضافية، خاصة التي اكتسبتها نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي عالي الدهون، خاصة تلك التي تتراكم في منطقة البطن.
ولقد وجدت دراسة أن القرفة تبطئ من وتيرة عملية تخزين الدهون في الجسم، وبالتالي تقلل من احتمال زيادة الوزن.

7. الوقاية من السرطان

من فوائد القرفة أكدت دراسة نشرت من قبل الباحثين في وزارة الزراعة الأميركية في ولاية ماريلاند وكشفت أن القرفة يقلل من انتشار سرطان الدم والأورام اللمفاوية والخلايا السرطانيةوالقرفة تحتوى على انزيمات التى تلعب دورا هاما فى تسهيل انقسام الخلايا وايضا هى مصدر جيد جدا من الكالسيوم والألياف، والتي يمكن ربط أملاح الصفراء وإخراجها من الجسم. من خلال القضاء على الصفراوية، فإنه يمكن منع تلف خلايا القولون، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

8. يقلل الكوليسترول

الكالسيوم والألياف في القرفة يمكن أن تساعد في القضاء على أملاح الصفراء من الجسم. عندما يتم التخلص من الأملاح الصفراوية، يحس الجسم على تكسير الكوليسترول لإنتاج الأملاح الصفراوية الجديدةهذه العملية يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية. وفقا لدراسة أجريت عام 2003 على 60 شخصا، المتحصل اليومي من نصف ملعقة صغيرة (1 غراممن القرفة ليس فقط لخفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2، كما انها خفضت بشكل ملحوظ LDL (الكولسترول السيئ) والدهون الثلاثية.

9. يحسن الدورة الدموية

القرفة تحتوي على كمية كبيرة من مركب يسمى الكومارين، وهي معروفة جيدا  بتجلط الدم” الذي يساعد في الدورة الدموية وتساعد على منع تجلط الدم الذي قد يؤدي إلى أمراض القلبومع ذلك، يجب على الناس مع اضطرابات النزيف أو تناول الأدوية الموصوفة منع تجلط الدم لا تأخذ القرفة. وايضا فوائد القرفة

10. مضادة لالتهاب المفاصل

ونظرا لخصائصها المضادة للالتهابات، والقرفة تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وتصلب العضلات والمفاصلفي دراسة أجريت في جامعة كوبنهاغن، والمرضى الذين أعطوا نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ملعقة من العسل كل صباح قبل الإفطار كان مصدر ارتياح كبير في آلام التهاب المفاصل بعد أسبوع واحد، ويستطيع المشي بدون ألم في غضون شهر واحد.

11. مضادة للفطريات والبكتيريا

تفيد القرفة شربا في علاج فطريات الكنديدا البيضاء وهي فطريات تستفحل في الأمعاء و تنتشر في الجسم كله و ليس فقط في المهبل عند النساء كما كان يظن و من أسبابها المضادات الحيوية و حبوب منع الحمل و الخمور و عقاقير الروماتيزم و العقاقير من فئة إنّ إسّ إيه آي دي مثل أدفيل. و العلاج يتضمن تقليل السكريات و النشويات و الزبادي الطبيعي و اللبن الرائب الطبيعي و الثوم الطازج مقطعا و الكرنب الطازج و الزعتر بل لقد ثبت أن القرفة تفتك بسلالات الكنديدا المقاومة للعقاقير الكيماوية.

12. علاج مشاكل الجهاز التنفسى

القرفة تعالج نزلات البرد المعتادة أو الشديدةخذ ملعقة واحدة من العسل مع 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يوميا لمدة 3 أياموهذا ستخلصهم من السعلة المزمنة ونزلات البردكما وجدت القرفة لعلاج الانفلونزا، التهاب الحلق واحتقانه.

13. مساعدة فى الهضم

القرفة هي فعالة جدا لتحسين الهضم. فإنها تساعد على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاءكما أنه يقضي على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي. وغالبا ما يشار إليها باسم المنشط الهضمي.

14. تخفيف وجع الطمث

مدرة للطمث حيث يستعمل مشروبها الساخن كثيرا من قبل النساء خاصة بعد الولادة لإدرار الطمث والمساعدة في تخفيف الآلام والأوجاع والتقلصات بعد الولادة.

15. علاج وجع الأسنان

القرفة هو علاج مفيد جدا لوجع الأسنان. ببساطة جعل عجينة باستخدام خمسة ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من مسحوق القرفةمع  القليل من معجون الأسنان على المنطقة لمدة 2 أو 3 مرات في اليوم حتى يزول الألم.

16. تساعد على تقوية جهاز المناعة

خليط من العسل ومسحوق القرفة يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد. ومن المعروف أيضا أن لها خصائص مضادة للشيخوخة.

17. تزيل رائحة الفم الكريهة

مزيج من العسل ومسحوق القرفة هى أيضا ممتازة لعلاج رائحة الفم الكريهةوجدت دراسة حديثة من العلكة بنكهة القرفة أن تقضى على الرائحة الكريهة فى الفم فهى تقضى على البكتيريا الموجودة باللثة. غرغرة مع خليط من العسل ومسحوق القرفة ومقدار من المياه تساعد على الحفاظ بنفس منتعش طوال اليوم.

18. علاج للصداع

القرفة مفيدة في علاج الصداع الناجم عن التعرض للهواء الباردضع عجينة رقيقة من مسحوق القرفة ممزوجة مع الماء على الجبين وستزول الآم الرأس.

19. تقلل من التهابات المسالك البولية

وفقا للدراسة فأن الاشخاص الذين يأكلون القرفة بشكل منتظم ليست لديهم اى مشاكل فى المسالك البولية.

استهلاك القرفة

اليك بعض الاقتراحات حول استهلاك القرفة:

  • يمكن غلي أعواد القرفة أو شرب حليب الصويا وإضافة بعض العسل أو أي محلى اخر، للحصول على شراب دافئ وصحي. وهي مناسبة أساسا لفصل الشتاء.
  • القرفة هي أيضا بهار للـ “مسخن” حسب العادات الشرقية.
  •  يمكن إضافة القرفة للحم الضأن المشوي مع الباذنجان والزبيب.
  •  يمكن إضافة القرفة المطحونة إلى أكلات الكاري.
  •  القرفة ممتازة كمتبل لكعكة التفاح، دون القرفة لا تكون الكعكة بذات الميزة.
  •  القرفة ممتازة في الكباب والكفتة أيضا.

قد تستغربون، قرفة في اللحوم؟ صحيح هذا يبدو غريبا في البداية، يجب التذوق قبل أن تعتاد على الطعم.
فقد اعتدنا على أن القرفة مناسبة فقط للكعك والحلوى، وليس من السهل الاعتياد على تناول القرفة مع الأطعمة المالحة الغنية بالتوابل وتلك الحارة منها، ولكن الأمر يستحق بالتأكيد.


هل-ج-scaled-1-1200x800.webp

سبتمبر 9, 2021 الأمراضالصحة

الحلويات من الأصناف التي لا غنى عنها في أي منزل، لكن الإفراط في تناولها يعتبر مضر للصحة، وذلك لأنها تحتوي على نسب كبيرة من السكريات المكررة والمعالجة، والدهون المشبعة كذلك.
ويجب على الإنسان التحكم في تناول السكريات وذلك للحفاظ على صحة الجسم، وحمايته من الأمراض الحاصلة من تناولها بإفراط، وتتعدد أضرارها على الجسم في الكثير من الجوانب، مثل الكلى، الكبد وغيرها.

ما أضرار الحلويات؟

  • تعتبر الحلويات هي العامل الأول للإصابة بزيادة الوزن والسمنة المفرطة.
  • زيادة الشعور بالجوع وبالتالي الإفراط في تناول الطعام.
  • زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وزيادة مستوى الكوليسترول والسكر في الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بالالتهابات في الجسم.
  • التسبب في العديد من المشاكل التي تصيب البشرة.
  • زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.
  • زيادة التوتر والقلق، والشعور بالضغط وضعف التركيز.
  • ضعف الجهاز المناعي بالجسم.
  • ظهور أعراض الشيخوخة على الجسم.
  • لا يقتصر تأثير السكريات على النواحية الصحية البدنية، بل يمتد أيضاً إلى النواحي العقلية والنفسية، حيث بينت العديد من الدراسات أن زيادة استهلاك المواد السكرية، يؤثر على المهارات المعرفية والذاكرة، ويسرع في أعراض الزهايمر.

أضرار الحلويات على الكبد:

تناول الحلويات بإفراط يتسبب في إمداد الجسم بنسبة كبيرة من الفركتوز، والذي يتحول إلى دهون ويتم نقل جزء منها إلى الجسم، لكن المتبقي منها يظل في الكبد ويتراكم مسبباً مشاكل كبيرة على الكبد.
وتتسبب كذلك في ارتفاع ضغط الدم وهو ما يتسبب في مضار أخرى للكبد.

أضرار الحلويات على البشرة:

  • زيادة الالتهابات في الجلد، والإصابة بالحساسية والتسبب في حب الشباب.
  • التسبب في الإصابة بالأكزيما.
  • هجوم الكولاجين، ومقاومة التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
  • احمرار الجلد والتسبب في الحكة.
  • الإصابة بالبثور والحبوب الدهنية.
  • زيادة إفراز الدهون والزيت في البشرة.

أضرار الحلويات على المعدة:

تناول الحلويات بوفرة وخاصة على المعدة الفارغة، يتسبب في تراكم السكر في الجسم وارتفاع معدله بالدم، وبالتالي يتسبب في الإصابة بالسكري، وكذلك تتسبب في الإصابة بخلل في عمل البنكرياس، فهو لن يكون قادراً على إنتاج ما يكفي من الأنسولين.
كما تتسبب في تهيج المعدة في بعض الأحيان وكذلك تتسبب في الشعور بالغثيان والإعياء.

أضرار الحلويات على الكلى:

  • التسبب في ارتفاع ضغط الدم والسكري وبالتالي تتأثر سلامة الكلى
  • التسبب في إرهاق الكلى وضغط وظائفها
  • قد تتسبب في بعض الأحيان بالتسبب في قصور الكلى
  • تتسبب في الإصابة بالتهابات الكلى
  • في بعض الحالات تتسبب في حدوث الفشل الكلوي

تقارير تكلمت عن الحلويات واضرارها :

ووفقا للتقرير المنشور علي موقع ” mouthhealthy.org “، والذي أكد أن الإفراط في تناول الحلويات أو السكريات يعرض حياتك للخطر ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، ومن أشهر الأضرار الناتجة، هي:

-البشرة تتأثر بطريقة كبيرة من تناول الحلويات أو السكريات،  فالإكثار منها يتسبب في ظهور التجاعيد، وكبر السن، ولذا عليك التقليل منها أو جعلها مرة في الأسبوع.

-هل تعلم أن الجهاز المناعي يتأثر بشكل سلبي نتيجة الإفراط في تناول السكريات، وتصبح أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية.

-الجسم يصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والفيروسات.

لسكريات والإفراط بيها يزيد من نشاط الخلايا السرطانية بالجسم، وتصبح أكثر عرضة لذلك.

اضرار الحلويات على الاطفال:

  1.  يسبب ضعف الجهاز المناعى ويعرض الجسم للإصابة بالعدوى والفيروسات.
  2. يعيق عملية نمو الجسم لذلك ينصح بعدم إعطائه للأطفال الرضع.
  3. يسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
  4. يسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل الاضطرابات وزيادة المادة الحمضية.
  5.  فقدان جسم الطفل لعناصر المغنيسيوم والكالسيوم والتي يحتاجها جسم الطفل بشكل كبير
  6. إحتمال الإصابة بأمراض السمنة والسكري عند الأطفال، تزيد جداً عند الإكثار من تناول السكريات والحلويات بشكل عام، فكلما زادت نسبة السكريات التي يتناولها الطفل، كلما زاد خطر إصابة الطفل بمرض السكري.
  7. إصابة الأطفال بزيادة في النشاط الحركي.

Prostate-cancer-scaled-1-1200x1493.webp

سبتمبر 6, 2021 الأمراضالصحة

أعراض سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا هو نوع من السرطان يصيب الرجال على وجه التحديد ،

خاصة مع تقدمهم في السن. تعرف على أعراض سرطان البروستاتا في هذه المقالة.

سرطان البروستاتا هو سرطان غدة البروستاتا المسؤولة عن إنتاج السائل المنوي المهم لتغذية الحيوانات المنوية.

ينمو هذا النوع من السرطان ببطء ويقتصر في البداية على غدة البروستاتا ،

وقد لا يسبب أي ضرر في المراحل المبكرة.

ومع ذلك ، إذا تم اكتشاف سرطان البروستاتا مبكرًا وفي مراحله المبكرة ،

فإن فرص الشفاء والشفاء تكون أعلى.

أعراض سرطان البروستاتا

بشكل عام ، سرطان البروستاتا في المراحل المبكرة ليس له أي أعراض مميزة ،

لذلك قد يظل المرض كامنًا لسنوات حتى يتم اكتشافه خلال الفحوصات المنتظمة والمنتظمة.

السبب الرئيسي لعدم وجود أعراض واضحة لسرطان البروستاتا هو طريقة نمو السرطان.

قد تلاحظ بعض الأعراض إذا نما السرطان بالقرب من مجرى البول وضغط عليه ،

وهو الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم.

ولكن في المقابل ، يبدأ سرطان البروستاتا عادة في مناطق مختلفة

من الغدة ولا يسبب ضغطًا على الإحليل.

قد يترافق سرطان البروستاتا مع الأعراض التالية:

  • ألم وحرقان عند التبول.

  • صعوبة التبول سواء في البدء أو التوقف.

  • زيادة الرغبة في التبول أثناء الليل.

  • سلس البول والفقدان التام للسيطرة على المثانة.

  • قلة تدفق البول.

  • وجود دم في البول أو السائل المنوي.

  • صعوبة الانتصاب.

  • ألم عند القذف.

  • زيادة الضغط على المستقيم.

  • ألم وشعور بالتشنج في أسفل الظهر.

  • الشعور بعدم إفراغ المثانة بالكامل.

إذا كنت مصابًا بسرطان البروستاتا في مرحلة متقدمة ، فقد تواجه الأعراض التالية:

  • ألم في الظهر أو الحوض أو الوركين أو الفخذين والقدمين.

  • مشاكل الانتصاب والضعف.

  • فقدان الوزن غير المبرر.

  • وجود دم في السائل المنوي أو البول.

  • ألم في العظام لا يزول أو يؤدي إلى كسور.

تجدر الإشارة إلى أنه يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أي من الأعراض المذكورة أعلاه.

الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا

من المهم أن تخضع لفحوصات البروستات بانتظام إذا كنت في فئة الخطر لهذا النوع من السرطان ، وهي كالتالي:

  • كان عمري أكثر من خمسين عامًا.

  • لديك بشرة داكنة.

  • لديك تاريخ عائلي للإصابة بسرطان البروستاتا.

  • كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.

إقرأ أيضاً:


فقر-الدم.png

سبتمبر 4, 2021 الأمراضالصحة

فقر الدم (الأنيميا – Anemia) هو حالة طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.

الإنسان الذي يعاني من فقر الدم من المرجح أن يشعر بالتعب في أحيان متقاربة.

يعرّف فقر الدّم على أنه هبوط في واحد أو أكثر من القياسات المتعلّقة بكريات الدّم الحمراء وهي:

  • تركيز الهيموجلوبين (HGB): وهو تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأوكسجين في الدم
  • الهيماتوكريت (HCT) (مكداس الدّم): الراسب الدموي أو النسبة المئوية لحجم خلايا الدم الحمراء من اجمالي حجم الدم.
  • تعداد كريات الدم الحمراء (RBC count): وهو عبارة عن عدد الكريات الدم الحمراء الموجود في حجم معيّن معرّف مسبقًا من حجم الدم الكلي.

تعريف فقر الدّم بحسب قيم الفحوصات أعلاه تختلف فيما بينها لدى الذكور والإناث:

  1. الذكور: قيم أقل من 13.5 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 41 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.
  2. علاج فقر الدم

    تتنوع علاجات فقر الدم وتختلف تبعاً للمسبب، وهي على النحو التالي:

    • علاج فقر الدم الناجم عن عوز الحديد: يتم علاج فقر الدم من هذا النوع، في أغلب الحالات، بواسطة تناول مكملات (مضافات) الحديد.
    • علاج فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات: هو نوع صعب من فقر الدم تتم معالجته بواسطة حُقن تحتوي على فيتامين B – 12، وقد يستمر ذلك، في بعض الحالات، مدى الحياة.
    • علاج فقر الدم المصاحب للأمراض المزمنة: ليس هنالك علاج معين لهذا النوع من فقر الدم.
    • علاج فقر الدم اللاتنسجي: قد يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع باعطاء الدم وريديا (Intravenous feeding) لرفع كمية خلايا الدم الحمراء في الجسم.
    • علاج فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم: يتراوح علاج فقر الدم الناجم عن هذه الأمراض المتعددة بين تناول أدوية بالمعالجة الكيماوية (Chemotherapy) وحتى زرع نخاع عظم.
    • علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم: يشمل علاج فقر الدم الناجم عن انحلال الدم الامتناع عن تناول أدوية معينة، معالجة العدوى (التلوثات) المرافقة وتناول أدوية كابتة للجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.
    • علاج فقر الدم المنجلي: يشمل علاج فقر الدم من هذا النوع، مراقبة ورصد مستويات الأكسجين في الجسم، تناول مسكنات للآلام، تناول السوائل، بالشرب أو عن طريق التسريب لتخفيف الآلام ولمنع ظهور مضاعفات.الإناث: قيم أقل من 12 g/dL لتركيز الهيموجلوبين وقيم اقل من 36 بالنسبة المئوية للهيماتوكريت.

      اختلاف قيم الهيموجلوبين

      فيما يلي سنتحدث عن عن مجموعات خاصة والتي قد تختلف قيم الهيموجلوبين الطبيعية لديها عن باقي البشر لأسباب جينيّة، وراثية أو متعلّقة بنهج حياتهم:

      • المدخنون: من المعروف ان لدى المدخنين قيم هيماتوكريت “مكدسات الدم” أعلى من غير المدخّنين بالوضع الطبيعي، هذا قد يؤدي إلى التمويه وإخفاء وجود مرض فقر الدّم لدى أولئك الأشخاص المدخنين، إن وُجِد، لأنّنا لن نرى ذلك في فحوصات الدم المخبريّة.
      • سكّان المرتفعات: الأشخاص الذين يسكنون في ارتفاع عالٍ عن سطح البحر لديهم قيم هيموجلوبين أعلى من أولئك الذين يقطنون الأماكن القريبة من ارتفاع سطح البحر.
      • الأمريكان من أصل أفريقي: لديهن قيم هيموجلوبين أقل بـ 0.5-1.0 g/dL بالمعدّل من القيم المتعارف عليها عالميًا.
      • الإصابة بأمراض مزمنة: الإصابة بأمراض مزمنة قد يؤدي الى قيم هيموجلوبين أقل من القيم الطبيعية المتعارف عليها عالميًا إلا أن تلك القيم لا تدل على مرض فقر الدّم بشكل فعلي.
      • الرياضيين: الأشخاص الرياضيين يتمتعون بقيم هيموجلوبين طبيعيّة مختلفة عن القيم الطبيعيّة المتعارف عليها عالميًا.

      هنالك بضعة أنواع مختلفة من فقر الدم، ولكل نوع منها مسبب خاص به.
      قد يكون فقر الدم حالة مؤقتة أو حالة طبية مستمرة، وقد يتراوح بين المعتدل والحاد.
      عندما يشك أي شخص بأنه مصاب بفقر الدم، عليه التوجه إلى الطبيب، لأن فقر الدم يمكن أن يشكل علامة مبكرة لتطور مرض أكثر حدة وخطورة.
      تتراوح علاجات فقر الدم بين تناول المضافات الغذائية (Food additives) وحتى العلاجات الطبية. وقد يكون بالإمكان منع تطور أنواع معينة من فقر الدم عن طريق الحفاظ على تغذية متوازنة، متنوعة وصحية.

      أعراض فقر الدم

      يتعلّق ظهور أعراض فقر الدّم لدى المرضى بحسب درجة فقر الدّم التي يعانون منها بالإضافة إلى وتيرة تطور المرض وحاجة المريض الى الأوكسجين.

      تظهر أعراض فقر الدّم (المذكورة في الأسفل) عادة اذا كان تطور المرض سريعاً للغاية، أمّا اذا كان تطور فقر الدّم بطيء فمن الممكن ألا تظهر تلك الأعراض لأن الجسم يكون قد اعتاد على الوضعيّة الجديدة.

      تتنوع اعراض فقر الدم وتختلف، تبعا للمسبب، والتي تشمل:

      • التعب
      • شحوب البشرة
      • خفقان قلب سريع وغير منتظم
      • نبضات قلب متراقصة
      • ضيق التنفس
      • اوجاع  في الصدر
      • الدوخة
      • النُّوام
      • تغيرات في الحالة الادراكية
      • برود اليدين والقدمين
      • الصداع
      • احتشاء عضلة القلب (في الحالات النّادرة والقاسية للمرض).

      قد تكون الانيميا في بداياتها معتدلة جدا وغير محسوسة، لكن الاعراض تزداد سوءا كلما تفاقم المرض.

      أسباب وعوامل خطر فقر الدم

      يتكون الدم من سائل يسمى “البلازما” (المُصَوَّرَة / الهَيولَى – Plasma) ومن خلايا.

      أنواع خلايا الدم

      هنالك ثلاثة أنواع مختلفة من خلايا الدم التي تعوم داخل البلازما:

      1. خلايا/ كريات الدم البيضاء (Leucocytes): هذه الخلايا تحارب العدوى (Infections).
      2. الصفائح/ الصفيحات الدموية (Platelet/ Thrombocyte): هذه الخلايا تساعد الدم على التخثر بعد الإصابة.
      3. خلايا/ كريات الدم الحمراء (Erythrocytes): هذه الخلايا تحمل الأكسجين (Oxygen) من الرئتين، بواسطة دفق الدم، إلى الدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى والأنسجة في الجسم.

      أهمية الهيموغلوبين

      تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين (خِضاب الدم – Hemoglobin)، وهو بروتين غني بالحديد أحمر اللون يمنح الدم لونه المعتاد(الأحمر).الهيموجلوبين يُمكِّن خلايا الدم الحمراء من نقل (حمل) الأكسجين من الرئتين إلى بقية أعضاء الجسم ونقل ثاني أكسيد الكربون (Carbon dioxide) من الجسم، عودةً، إلى الرئتين، بحيث يمكن إخراجه من الجسم في عملية الزفير.معظم خلايا الدم، بما فيها خلايا الدم الحمراء، يتم إنتاجها باستمرار في النِقي (نخاع العظم – Bone marrow)، وهو عبارة عن مادة إسفنجية حمراء اللون موجودة في داخل تجويفات العظام الكبيرة في الجسم.من أجل إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء، يحتاج الجسم إلى الحديد ومعادن أخرى وفيتامينات وبروتينات تتوفر في الغذاء الذي يتناوله الإنسان. بالإضافة الى بعض الهورمونات أهمها هرمون الاريتروبوئيتين (EPO) والتي تقوم الكلى بإفرازه من أجل انتاج خلايا الدم الحمراء.تجدر الإشارة إلى أن معدّل عمر خلية الدم الحمراء يتراوح ما بين ال 110 إلى 120.عندما يعاني الإنسان من الأنيميا، فإن جسمه لا ينتج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، إنما يُضيّع الكثير منها أو يتلفها بسرعة تفوق قدرته على إنتاج خلايا دم جديدة.

      أنواع فقر الدم

      الأنواع الشائعة من الأنيميا – فقر الدم – ومسبباتها تشمل:

      • فقر الدم الناجم عن عَوَز الحديد (Iron deficiency anemia): هذا النوع الشائع من فقر الدم يصيب ما يقارب 2 – 3% من سكان الولايات المتحدة البالغين. والسبب لحدوثه هو نقص الحديد في الجسم. ذلك أن نخاع العظم يحتاج إلى الحديد من أجل إنتاج الهيموجلوبين، وإن لم يكن تزويد الحديد كافيا، فلن يستطيع الجسم إنتاج كمية كافية من الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء.
      • فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات (Vitamin Deficiency Anemia): بالإضافة إلى حاجته إلى الحديد، يحتاج الجسم أيضا إلى حمض الفوليك (Folic acid) وإلى فيتامين “ب 12” (Vitamin B12) لإنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء الصحيحة. النظام الغذائي الذي ينقصه أحد المركبات الغذائية الحيوية، يمكن أن يؤدي إلى خفض إنتاج خلايا الدم الحمراء. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من عدم قدرة جسمهم على امتصاص فيتامين B-12  بشكل فعال.
      • فقر الدم كعَرَض لمرض مزمن: الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل السرطان (Cancer)، الإيدز (متلازمة العوز المناعي المكتسب – AIDS)، مرض النقرس (Gout)، داء كرون (Crohn’s disease)، وأمراض التهابية مزمنة أخرى، بإمكانها التأثير على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتسبب بالتالي بفقر دم مزمن. كما يمكن أن تؤدي الإصابة بفشل الكلى أيضا، إلى فقر الدم.
      •  فقر الدم اللَّاتَنَسُّجِي ُّ(Aplastic anemia): هذا النوع من فقر الدم نادر جدا، لكنه يشكل خطرا على الحياة. وهو يحدث نتيجة لتدني قدرة نخاع العظم على إنتاج أنواع خلايا الدم الثلاثة (خلايا الدم الحمراء، البيضاء وصفائح الدم). ولا يزال سبب فقر الدم اللاتنسجي غير معروف في معظم الحالات. ولكن، هنالك اعتقاد بأن له علاقة بأمراض تمس بعمل الجهاز المناعي (Immune system).
      • فقر الدم الناجم عن مرض في نخاع العظم: العديد من الأمراض، مثل ابيضاض الدم (اللوكيميا – Leukemia)، خلل التنسج النخاعي (Myelodysplasia) تكون عبارة عن حالة طبية سابقة للوكيميا ويمكنها أن تؤدي إلى ظهور فقر دم والتأثير على نخاع العظم. تأثيرات الاضطرابات السرطانية- أو شبه السرطانية، هذه يمكن أن تتراوح بين التغيير المعتدل جدا في كميات إنتاج خلايا الدم وحتى التوقف الكامل عن إنتاجها بما يشكل خطرا على الحياة. كما أن هنالك أنواعا أخرى من السرطان تهاجم الدم ونخاع العظم، مثل الورم النقيي المتعدد (Multiple myeloma)، اضطرابات التكاثر النقوي (Myeloproliferative disorders)، الورم اللمفي (lymphoma).
      • فقر الدم الناجم عن انحلال الدم (Hemolysis): هذه المجموعة من أنواع فقر الدم تتطور عندما يتم إتلاف خلايا الدم الحمراء بسرعة تفوق قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة.
      • الإصابة ببعض الأمراض: هنالك أمراض دم معينة بإمكانها التسبب بتلف خلايا الدم الحمراء بشكل مكثف. الاضطرابات في الجهاز المناعي يمكن أن تدفع الجسم إلى إنتاج أضداد (Antibodies) لخلايا الدم الحمراء، والتسبب بإتلافها قبل الأوان. كما أن تناول أدوية معينة، كأنواع مختلفة من المضادات الحيوية (Antibiotics) المستعملة لمعالجة أنواع مختلفة من العدوى (التلوثات)، يمكن أن يتسبب، أيضا، بتلف خلايا الدم الحمراء.
      • فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia): هذا النوع من فقر الدم يكون أحيانا حادًا، ينتقل بالوراثة، وفي معظم الحالات يصيب الناس ذوي الأصول الإفريقية، العربية أو بحر المتوسطية. هذا النوع من فقر الدم يحدث نتيجة لخلل في الهيموجلوبين يجعل خلايا الدم الحمراء ذات شكل استثنائي يشبه المنجل. هذا الشكل من خلايا الدم الحمراء يسبب ضمور هذه الخلايا وموتها قبل الأوان، وهكذا يسبب نقصا مزمنا في خلايا الدم الحمراء.
      • أنواع أخرى من فقر الدم: هنالك أنواع إضافية أخرى من فقر الدم، هي أنواع أكثر ندرة مثل مرض الثلاسيميا (Thalassemia)، وأنواع تنجم عن عيوب في الهيموجلوبين. وأحيانا، لا يمكن الوصول إلى تشخيص دقيق لسبب ظهور الأنيميا.

      عوامل خطر الإصابة بفقر الدم

      تشمل عوامل الخطر الإصابة بفقر الدم بما يلي:

      • سوء التغذية: كل إنسان، سواء كان شابًا أو بالغًا، تتركب تغذيته، على الغالب، من أغذية فقيرة الحديد والفيتامينات، وبالأخص حمض الفوليك، معرض للإصابة بفقر الدم. فالجسم بحاجة إلى الحديد، البروتين والفيتامينات لكي يُنتج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.
      • أمراض واضطرابات في الأمعاء: إن المصابين بأمراض أو اضطرابات في الأمعاء من شأنها التأثير على امتصاص مركبات الغذاء في الأمعاء الدقيقة، مثل داء كرون والداء البطني (Celiac disease)، هم أشخاص معرضون للإصابة بفقر الدم. إجراء عملية لإزالة جزء من الأمعاء الدقيقة، أو معالجة الجزء المصاب في الأمعاء الدقيقة، التي يتم فيها امتصاص مركبات الغذاء، يمكن أن يؤدي إلى نقص في مركبات غذائية معينة، ثم إلى فقر الدم تاليا.
      • الدورة الشهرية (دورة الحيض – Menstrual cycle): النساء في سن الخصوبة هن، بشكل عام، الفئة الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، مقارنة بالرجال. وذلك لأن المرأة تفقد كميات من الدم، ونتيجة لذلك تفقد الحديد أيضا، في فترة الحيض.
      • الحمل: المرأة الحامل تكون معرضة جدا للإصابة بفقر الدم الناجم عن عوز الحديد، وذلك لأن مخزون الحديد المتوفر لديها ينبغي أن يدعم حجما أكبر من الدم مما في الحالة الطبيعية وأن يكون، أيضا، مصدرًا للهيموجلوبين الذي يحتاج إليه الجنين للنمو والتطور.
      • أمراض وحالات مزمنة: المصابون بمرض سرطانيّ، بالفشل الكلوي (Renal failure) أو بالفشل الكبدي (Hepatic failure)، أو بأية حالة طبية مزمنة أخرى، يمكن أن يكونوا عرضة لتطور فقر دم يدعى “فقر الدم المصاحب لأمراض مزمنة” (فقر الدم كعَرَض لمرض مزمن).
        هذه الحالات الطبية قد تتسبب بنقص في خلايا الدم الحمراء. كما أن فقدان الدم، البطيء لكن المزمن، الناجم عن قرحة هضمية (Peptic ulcer)، أو عن قرحة في مكان آخر من الجسم، قد يؤدي إلى استنفاد مخزون الحديد في الجسم، وبالتالي يُسبب فقر دم الناجم عن عوز الحديد.
      • عوامل وراثية: إذا كان ثمة من بين أفراد العائلة من هو مصاب بإحدى حالات فقر الدم التي تنتقل بالوراثة، كفقر الدم المنجلي، فهذا يشكل عامل خطر للإصابة بفقر الدم، على أساس وراثي.

      مضاعفات فقر الدم

      إذا لم يتم علاج الانيميا، فقد يؤدي إلى ظهور تأثيرات ومضاعفات جانبية مختلفة، منها:

      • فرط التعب (التعب الزائد): في حالات فقر الدم الصعبة من الممكن أن يشعر المريض بالتعب لدرجة تمنعه من القيام بواجباته اليومية البسيطة جدا، إذ يكون متعبا جدا ويصعب عليه اللعب أو العمل.
      • مشاكل في القلب: قد يسبب فقر الدم تسارع نبضات القلب وعدم انتظامها – اضطراب نظم القلب (Arrhythmia). ففي حالة فقر الدم يتوجب على القلب أن يضخ كمية أكبر من الدم من أجل التعويض عن نقص الأكسجين في الدم. وقد يؤدي هذا الأمر، حتى، إلى “فشل القلب” (Heart failure).
      • ضرر للأعصاب: يعتبر فيتامين B – 12 ضروريا وحيويا ليس فقط لإنتاج خلايا الدم الحمراء السليمة، وإنما ايضا لعمل جهاز الأعصاب بشكل سليم.
      • تغيرات في الحالة الإدراكية: النقص في فيتامين B – 12 قد يؤثر على عمل الدماغ الطبيعي.
      • الموت: أنواع معينة من فقر الدم التي تنتقل بالوراثة، مثل فقر الدم المنجلي، قد تسبب مضاعفات طبية حادة تشكل خطرا على الحياة.
        فقدان كميات كبيرة من الدم خلال فترة زمنية قصيرة يؤدي، بصورة عامة، إلى فقر دم، قد يكون قاتلا.

      تشخيص فقر الدم

      يمكن للاطباء تشخيص الانيميا عن طريق استعراض التاريخ الطبي للمريض، اجراء فحص جسماني شامل واختبارات دم، بما في ذلك العد الدموي الشامل (CBC – Complete blood count)، وهو الاختبار الذي يفحص مستوى / تركيز خلايا الدم الحمراء وكذلك مستوى الهيموجلوبين في الدم.

      لدى الانسان البالغ، تتراوح القيم الطبيعية لخلايا الدم الحمراء بين 38.8 و 50 بالمئة لدى الذكور وبين 34.9 و 44.5 بالمئة لدى الإناث، بينما تتراوح قيم الهيموجلوبين الطبيعية لدى الانسان البالغ بين 13.5 و 17.5 غراما للديسيلتر لدى الذكور وبين 12 و 15.5 غراما للديسيلتر لدى الإناث.

      من الممكن ان يتم فحص خلايا الدم تحت المجهر لفحص اسباب اخرى مثل:

      • الحجم.
      • الشكل.
      • اللون.

      اجراء هذه الفحوصات قد يساعد على الوصول الى تشخيص دقيق. على سبيل المثال، في فقر الدم الناجم عن عوز الحديد، تكون خلايا الدم الحمراء اصغر حجما وذات لون اكثر شحوبا من المعتاد. في فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات، تكون خلايا الدم الحمراء اكبر حجما واقل عددا من المعتاد.

      عوز الفيتامينات، تكون خلايا الدم الحمراء أكبر حجما وأقل عددا من المعتاد.

    الوقاية من فقر الدم

    معظم حالات فقر الدم غير قابلة للمنع.

    ولكن، بالامكان منع ظهور فقر الدم الناجم عن عوز الحديد او فقر الدم الناجم عن عوز الفيتامينات بواسطة التغذية المتوازنة والمتنوعة التي تحتوي على:

    • الحديد
    • حمض الفوليك
    • فيتامين B 12
    • فيتامين C

    المواظبة على تناول اغذية غنية بالحديد هي امر هام جدا، وخاصة بالنسبة للاشخاص ذوي الاجسام التي تحتاج الى كميات كبيرة جدا من الحديد، كالاطفال الذين يستهلكون الحديد بكميات كبيرة في فترة النمو، النساء الحوامل والنساء في سن الخصوبة. من المهم جدا تزويد كميات كافية من الحديد وخاصة للاطفال، للنباتيين، وللذين يركضون لمسافات طويلة.

    بالإضافة إلى كل ذلك على الجميع اجراء فحوصات دم عامّة مرّة خلال عدّة سنوات بحسب توصيات طبيب العائلة للاطمئنان ولتجنّب حصول فقر الدّم.


أمراض-الكلى-و-علاجها-scaled-1-1200x800.webp

أغسطس 30, 2021 الأمراض

أمراض الكلى و علاجها

تعتبر الكلية من أهم أعضاء الجهاز البولي ، وعلى الرغم من صغر حجمها إلا أنها لها وظائف مهمة في جسم الإنسان ، فهي عضو الترشيح الرئيسي لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على توازن الماء والأملاح. ، لذلك يجب الانتباه إلى أي علامات أو أعراض من شأنها أن تشير إلى وجود خلل في وظائفه. على الرغم من وجود العديد من أسباب التهاب الكلية ، إلا أنه يمكن علاج التهاب الكلية من خلال التشخيص المبكر والمتابعة ، على الرغم من الإزعاج والارتباك الذي يسببه.

علاج عدوى الكلى

بعد الكشف عن سبب التهاب الكلى ومعرفة السبب الرئيسي ، سيصف الطبيب الأدوية المناسبة حسب نوع البكتيريا ، حيث:

  • المضادات الحيوية هي خط العلاج الأول لعدوى الكلى ، مما يساعد على محاربة
  • البكتيريا التي تسبب التهابات الكلى.
  • غالبًا ما تبدأ أعراض التهاب الكلية في التلاشي في غضون أيام بعد تلقي العلاج ،
  • ولكن يجب أن تتناول جرعة كاملة من المضادات الحيوية حتى بعد الشعور بالتحسن.
  • قد يطلب منك طبيبك إجراء اختبار مزرعة البول بعد الانتهاء من تناول الأدوية للتأكد
  • من الشفاء التام من عدوى الكلى ، ولكن إذا استمرت العدوى ، فقد تحتاج إلى جرعة
  • أخرى من المضادات الحيوية.
  • إذا كانت إصابتك شديدة ، فقد تحتاج إلى دخول المستشفى بسبب التهاب الكلى
  • . يتم ذلك عن طريق إعطاء المضادات الحيوية والسوائل عن طريق الوريد ،
  • ويعتمد طول مدة بقائك على شدة حالتك.

طرق الوقاية من عدوى الكلى

بعد علاج عدوى الكلى ، من المهم أن تتخذ خطوات لتقليل التهاب الكلى وتقليل

خطر الإصابة بها مرة أخرى. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك:

  • شرب الكثير من السوائل وخاصة الماء ، فعند شرب الكثير من الماء يكون البول فاتح اللون ،
  • وهذا دليل على انخفاض تركيز البول ، مما يسمح للبكتيريا بمغادرة المثا
  • نة قبل حدوث الالتهابات.
  • تنظيف المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف عند إفراغ المثانة من البول ،
  • حيث يتم التنظيف من منطقة المثانة إلى منطقة الشرج.
  • تجنب استخدام منتجات النظافة الشخصية الكيميائية ،
  • مثل: البودرة ، لأنها تهيج مجرى البول.
  • تجنب حبس البول وتفريغ المثانة باستمرار.

أسباب إلتهاب الكلى

بعد التعرف على علاج التهاب الكلية ، نذكر أن هناك العديد من الأسباب التي

قد تكون وراء التهاب الكلية ، ومن أهمها:

  • عدوى بكتيرية مثل: Escherichia coli التي تنتقل إلى الكلى بعد الإصابة في المسالك البولية
  • مثل المثانة والحالب وحوض المثانة.
  • ممارسة الجماع غير المحمي مع شريك يحمل البكتيريا المسببة لعدوى الكلى عبر المسالك البولية.
  • وجود انسداد في المسالك البولية ، مثل وجود حصوة في المسالك البولية ،
  • أو تضخم غدة البروستات عند الرجال ، مما يؤدي إلى عودة البول إلى المثانة
  • نتيجة هذا الانسداد ، وبالتالي حدوث عدوى في الكلى.

إقرا أيضاً:

علاج البروستاتا بالأعشاب


علاج-البروستاتا.png

علاج البروستاتا بالأعشاب

علاج البروستاتا بالأعشاب قد يمنع ظهور الأعراض غير السارة المصاحبة لتضخم البروستاتا ،

تعرف على أبرز هذه الأعشاب في ما يلي:

تضخم البروستاتا هو ظاهرة تظهر عادة عند الرجال في سن الخمسين وما فوق ، مما يتسبب في ألم شديد ومشاكل صحية مختلفة وتدني نوعية الحياة الطبيعية التي اعتاد عليها الشخص.

ما هو تضخم البروستاتا؟

تضخم البروستاتا أو اسمه الطبي الأقل شيوعاً “تضخم غدة البروستات الحميد” ظاهرة كما ذكرنا تظهر عند الرجال في سن الخمسين وما فوق ، حيث أن السبب الرئيسي لظهورها هو الهرمونات التغييرات التي تحدث عند الرجال فوق سن 40

علاج البروستاتا بالأعشاب:

يتميز العلاج بالأعشاب بحقيقة أنه لا يحتوي على مواد كيميائية و / أو أصباغ غذائية مثل الأدوية التقليدية العادية ،

ولكنه يتكون فقط من مكونات طبيعية عادية مثل الأعشاب الطبية المختلفة والزهور المختلفة.

كل مكون له تأثير مختلف يخفف من ظاهرة تضخم البروستاتا

الزنك.

يساهم في انكماش البروستاتا عن طريق إيقاف عملية التغيير في هرمون التستوستيرون

الليكوبين.

الليكوبين مادة موجودة في الطماطم وهي أقوى مضاد للأكسدة موجود في الطبيعة ،حيث تم اكتشافه في الأبحاث الطبية التي أجريت في السنوات الأخيرة أن اللايكوبين يقلل من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان وخاصة سرطان البروستاتا.

بوليجونوم.

Polygonum هو نبات من عائلة العقديات ، وهو فعال في الوقاية من عدوى المسالك البولية ، ومضاد للالتهابات ، ويمنع الإمساك في المسالك البولية ويقلل من خطر الإصابة بالأورام السرطانية.

زهور الصبار.

وهو من أسس علاج البروستاتا بالأعشاب ، وهو فعال في تنظيف المسالك البولية ، والوقاية من الالتهابات ، ومنع تكون حصوات الكلى ، والتي هي جزء من المضاعفات الناتجة عن تضخم البروستاتا ومشاكل التفريغ الكامل للمثانة.

تضخم البروستاتا هو ظاهرة تظهر عادة عند الرجال في سن الخمسين وما فوق ، مما يتسبب في ألم شديد ومشاكل صحية مختلفة وتدني نوعية الحياة الطبيعية التي اعتاد عليها الشخص

القرع العسلي
يُعتقد أن استخدام مستخلص القرع العسلي يمكن أن يخفف من أعراض تضخم البروستاتا الحميدة (التضخم الحميد للبروستاتا).

الزنجبيل
يُعتقد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وقد تساهم في تقليل الالتهابات في البروستاتا.

الكركم
تحتوي الكركم على مركب يُسمى الكركمين، والذي يُعتقد أنه له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وقد يكون مفيدًا في دعم صحة البروستاتا.

العرقسوس
يُزعم أن العرقسوس له تأثيرات مضادة للالتهابات وقد يُستخدم لتقليل أعراض تضخم البروستاتا.

الشمار
بعض الأبحاث تشير إلى أن استهلاك بذور اليقطين يمكن أن يكون مفيدًا في دعم صحة البروستاتا.

تضخم البروستاتا هو ظاهرة تظهر عادة عند الرجال في سن الخمسين وما فوق ، مما يتسبب في ألم شديد ومشاكل صحية مختلفة وتدني نوعية الحياة الطبيعية التي اعتاد عليها الشخص يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل إستخدام أي نوع من الأعشاب كجزء من علاج لمشاكل البروستاتا. يمكن أن يساعد الطبيب في تقديم المشورة والإشراف على أي علاج بالأعشاب لضمان سلامتك وتفادي التفاعلات الضارة مع الأدوية الأخرى التي قد تتناولها.



+90 535 717 61 33
+971 54 280 90 21


09:00 AM – 08:00 PM
من الاثنين إلى السبت
يوم الأحد مغلق

24/7 رقم الطوارئ

اتصل بنا الآن إذا كنت في حاجة إلى حالة طبية طارئة ، وسوف نقوم بالرد بسرعة ونقدم لك معونة طبية.


قدم طلب استشارة

قم بالضغط هنا لتحويلك إلى صفحة إرسال المعلومات حتى يتم تقييم حالتك بشكل مبدأي ومجاني بالكامل.


التواصل الإجتماعي

تابعونا عبر منصات التواصل الإجتماعي للحصول على معلومات إضافية وأخبار يومية.






جميع الحقوق محفوظة 2024 – مركز نقطة الطبي لجراحة المسالك البولية ©



جميع الحقوق محفوظة 2024 – مركز نقطة الطبي لجراحة المسالك البولية ©